今日（9/30）は、運動会でした。 みほちゃんといっしょに、鈴割りで、思いっきり玉を投げました。 そして、土曜レッスンでした。そのもようは明日書きます。 レッスン中、右肩が痛くて痛くて。たぶん、鈴割のせいだと思います。 －－－－－－ 遠い昔、中学生…

今日はいいお天気でした。 明日（9/30）は、みほちゃん・たっくん小学校運動会です。 いいお天気そうなんで良かったです。 明日は土曜レッスンもあります。 そして、来週はリハです。 先生メールで、「リハは３時から５時」って書いてあったんで、３時ちょっ…

朝から大雨。 お昼で一旦上がったんですが、夕方、また雨が。 －－－－－－ カレンダーは数年前にいろいろ探して、ここ２･3年は同じものを使っています。 来年版も今年とまったく同じカレンダーを、１００均で買いました。 近くのダイソーじゃなくて、土曜レ…

9/2に新衣装が届きました。 みなさんとおそろいのジャケットです。（34,344） 練習着の上に着たら、それなりのかっこうに。 で、下に何を着るかということなんですが、ソレイユはソレアということなので、無難な黒にしようと考えました。 手持ちの黒シャツは…

これまで、村上さんの作品は、「１Ｑ８４」、「世界の終わりと・・・」、「羊をめぐる・・」、「ダンス・・」、「ねじまき鳥・・」、「海辺のカフカ」、「ノルウェイの森」、「色彩を持たない・・・・」、「アフターダーク」、「騎士団長殺し」を読みました…

今日（9/25 月）は朝から近所のクラブで、ステップ45に参加しました。 そのあと、ズーラシア方面へ自転車で。 まずお昼は、手前のリンガーハットで、皿うどんを。 そのあと、ズーラシアを通り越して、「里山ガーデン」へ。 春に「緑化フェア」で公開されてい…

昨日（9/23）の土曜レッスンで変更になった立ち位置と演目表をみなさんへメールしました。 ガラケーからみなさんの携帯へ、「これから送るよ」メールをのあと、パソコンからスマホやpcへメールしました。 この方法が楽なようです。 土曜レッスンのもようを書…

今日（9/23 土）は、天気予報どおり、朝のうちに雨が上がりました。 午後からは、土曜レッスンでした。 レッスンのもようは、明日書きます。 －－－－－－ 製作スティーヴン・スピルバーグ、監督Ｊ・Ｊ・エイブラムスといえば、ゴールデンコンビのはずなんで…

天気予報どおり、午後から雨です。 雨は明日午前中まで残りそうです。 明日（9/23）は土曜レッスンです。 レッスン前に一回は復習しとかなきゃあ。 ●カラコレス ・出だしは数字を数えること ・右手のひじを見せる ・回転は顔を振る ・ひじは前へ ・エスコビ…

この前の検査で、悪玉コレステロールの値が少し低くなりました。 卵やいくら、しらすなどのコレステロールが多いといわれている食品をできるだけ避けてきました。 でも、ＴＶで、「コレステロール値と卵は無関係です」と。 「えっ、そうだっけ」 で、調べて…

曇りがちでしたが、過ごしやすいお天気でした。 午前と午後の２回、近くのスポーツクラブで汗を流しました。 お風呂に入って、自宅へ戻って、みほちゃん・たっくんとトランプで遊んで、楽しみのアルコールを。 いつもの水曜日でした。 －－－－－－ 第１作も…

65歳になって、いろいろ書類が送られてきたんですが、はじめてちょっとうれしいシラセがありました。 日本年金機構からです。 「65歳に到達されたため、今までの特別支給の老齢厚生年金を受け取る権利が終了しました。65歳に到達されたため、老齢基礎年金・…

台風は夜中に通りすぎたみたいで、朝から、風は強かったですが、いいお天気になりました。 昨日までは涼しかったのに、今日（9/18）は反対に暑かったです。 ９月・１０月の天気はほんと変わりやすいです。 10/14ソレイユのお天気もどうなることやら。 一昨年…

今日（9/17,日）は一日雨でした。 年寄りは、あんまり出歩かないようにということで、一日、自宅に引きこもってました。 台風は、九州・四国と上陸し、明朝関東西を通り過ぎそうです。 －－－－－－ こんな映画があったなんて知りませんでした。 中学生にな…

今日（9/16）は、それほど強い雨はふりませんでした。 土曜レッスンは休講でしたんで、近所のクラブへ、お風呂だけに行ってきました。 －－－－－－ 新しく出版されたばかりの文庫本を読みました。。 定価は972円です。 本ってたしかに高いです。 でも作家さ…

朝からＴＶ画面が「Ｊアラート」でした。 一日良いお天気でした。 明日（9/16 土）から３連休。 台風が列島縦断するみたいで、秋雨前線が刺激されて雨が降り続くみたいです。 さいわい土曜レッスンが休講なんで、大雨だったら家にこもろうと思っています。 …

一昨日、近所のクリニックへ、LDLの検査結果を聞きに行きました。 今回は、けっこう低い値で、いま手元にある10年分の検査データのなかでも、最低値を更新しました。 で、ちょっとだけ気が緩んで、今日（9/14）のお昼は、ハンバーガーを食べに、横浜ベイクォ…

今日（9/13）は暑かったです。 ここんとこ暑い日が続き、夜も二晩続けてエアコンをつけました。 年寄りは、やせがまんせず、涼しい部屋で熟睡しましょう。 －－－－－－ いまや大御所の脚本家になってしまった三谷幸喜さん。 映画監督初めての作品です。 い…

今日（9/12）は、朝からものすごい雨と雷でした。 一瞬、停電しました。 ここんとこ、停電なんかなかったのに。 大昔は、雷なったら、しょっちゅう停電してたっけ。 夕方、近所のクリニックへ、先週受けた血液検査の結果を聞くのと、肺炎球菌ワクチン接種を…

今日（9/11）は、マンションの配水管洗浄でした。風呂・キッチン・洗面台は、事前にちょっと掃除するくらいです。ただ、洗濯機排水口は、洗濯機用バンが小さいため、洗濯機が排水口の上にかぶってるんで、事前に少し横へ移動させておく必要があります。 数年…

昨日（9/9）の土曜レッスンのもようを書きます。 プライベートレッスンはパタデコーラでした。 そのあと、通常レッスンです。 おふたりのガンバリにはほんと感心します。 衣装代を納めました。 12名全員参加。 アバニコセビ、パリージョパレハセビ、ボラーレ…

今日（9/9）は土曜レッスンでした。 そのもようは明日書きます。 －－－－－－ 第一作は映画館で観ました。 映像はすごかったです。 でも、たいくつでした。 第二作はDVDで。 おんなじような調子でした。 第3作は、動画配信サービスの見放題で。 トランスフ…

明日（9/9）は土曜レッスンです。 ★「振り付けはすっかり忘れても、お金は忘れないようにしましょう。」 次週（9/16）は休講です。 ●カラコレス ・すべての姿勢で、ひじを前へ。 ・出だし遅れないように。心配なら数えること。 ・11で「右手ひじから」を見せ…

昨日、国民年金機構から、マイナンバーの記載依頼が届きました。 やっと、国民年金とマイナンバーのひも付けがはじまりました。 ムッとしたのが、同封されていた返送用封筒に、「切手を貼ってください」って。 82円です。 ブツブツ言いながら、ポストへ入れ…

健康保険組合から、定年後毎年恒例の「健康保険 被扶養者現況確認依頼」がきました。 うちの奥さんが、今日（9/6）区役所で「所得がないという証明書」（300円）をもらってきて、書類を作成しました。 いちいち役所でお金払ってもらわなくても、マイナンバー…

今日（9/5）は朝から近所のクリニックへ。 脂質異常症のいつもの血液検査のあと、65歳になったんで郵送されてきた「肺炎球菌予防接種」の予約をしました。 一週間後に結果とワクチン接種です。 －－－－－－ つい最近起きたジャズコンサートでの出来事が、ワ…

今日（9/4）は、一日雨が降って、寒い一日になりました。 もう秋から冬って感じです。 －－－－－－ TVの午後ロードでは、たまーに日本映画を放映します。 動画配信でみた「駐在さんと僕らの700日戦争」の前日に放映されたのがこれです。 自虐の詩、2007、11…

今日（9/3）午前中に、同級生のみなさんへ、立ち位置と演目表を添付してメールしました。 いまのところ、「届いていないよ」という連絡はないんですが、発信直後に、「Returned mail」があったんで、届いていない方がいるんじゃないかと思います。 が、その…

今日（9/2）は午前中は雨でしたが、午後から晴れて気持ちのいい天気になりました。 土曜レッスンがありました。 そのもようは明日書きます。 あと、ソレイユの内容も少しずつわかってきたんで、明日まとめて書きます。 －－－－－－ よくＴＶのバラエティで…

９月になりました。 明日は土曜レッスンです。 たぶん、新しい衣装が届いているんじゃないかと。 それを見て、ソレイユのソレア衣装をどうするか決めるみたいです。 次週には、積み立てていたお金から衣装代をひねりださなきゃ。 ソレイユリハまであと4回で…