11/25（日）の、香嵐渓はほんとに紅葉が綺麗でした。たぶん、まだ、１２月はじめくらいまで楽しめるんじゃないかと思います。 かえでの赤ともみじの黄色が混ざり合ってほんと綺麗です。ですが、バスガイドさんに教えられました。「かえでともみじは一緒です…

11/27(火）は、海老名ＴＯＨＯで、「人生の特等席」をひとり（シニア）鑑賞。 あのクリントイーストウッドを映画館で見ることができるんですから、何はともあれ行かなきゃ。 歳をとってました。髪の毛も顔のしわも、まったく老人です。８２歳だそうです。で…

１１／２８（水）、近所のクリニックで、インフルエンザ予防接種を受けてきました。 ここんとこ５～６年、職場のクリニックで、予防接種を受けてきました。 今年も一応受けといたほうがいいかなぁーって思いました。 ３６００円です。健康保険組合から半額補…

二ヶ月経ったんで、歯医者さんです。 歯科衛生士さん「右上奥歯の歯茎が少し引き締まりが弱くなっています。歯間ブラシのＬ型の３Ｓくらいを通して、ブラシで歯茎をマッサージしてあげてください」 ほかの歯医者さんはどうか知りませんが、ここは、歯茎をあ…

8名参加、4名お休み。 今週は、も〇〇まさんのお弟子さん二人（？さんとカホンさん）が来られました。 ●ウォーミングアップ パリセビ、アバニコセビ、タンゴ（ここまではギター演奏あり）、アレグリアス、ガロティン ●マントンです。 先生「ＣＤの、出だしの…

11/25（日）と26（月）は、香嵐渓・寸又峡・大井川鉄道ＳＬの旅です。 11/25の香嵐渓は快晴で紅葉も真っ盛りでした。 11/26は大雨でした。寸又峡です。 大井川鉄道のＳＬにも乗りました。

ちょっと出かけてきます。

11/23（金）は祝日でしたので、平日参加できない土曜クラスメンバも参加です。 で、先生は、強引に、最初から先週終わったところまで、一気に。 たぶん、7月から始まったんだと思うんで、約5か月分を１時間で。 ９月から参加した父さんも最初は、なんのこっ…

2007年11月17日（土）が土曜クラスの第一回でした。 今年で、丸５年経って、６年目に突入しました。 まさか５年もフラメンコを続けるとは思いませんでした。 きっと、毎日一所懸命練習していたら、 もっと、うまくなっていて、 そして、もう続けていなかった…

五十肩で肩がすごーーーく痛い時期が長かったです。ちょうど５０歳くらいのころです。 そのうち、知らず知らずに痛みはなくなりました。が、肩が固まったままみたいで、腕が後ろへいかなくなりました。 指先を肩につけたままの肩回しを、右手と左手、そして…

11/20（火）は、みほちゃん・たっくんといっしょにディズニーランドへ行って来ました。 最大の目的のパレードの席取りです。 ふたりともプーさんの着ぐるみです。 ミッキーがやってきました。 夕方になるとお城も綺麗です。 ツリーが飾ってありました。 もう…

11/18（日）は、今年１回目の忘年会でした。（たぶん、あと２回でおわりのはずです。）横浜そごうの中華料理屋さんです。３５年前の職場の方々です。最年少が父さんなんで、ずーーと幹事してます。９回目です。ここの中華料理はおいしいです。紹興酒も。年寄…

はがきが届きました。当選です。 「メモリアルグリーン、合葬式慰霊碑型納骨施設」の、「生前２体分」枠の応募数が、1,463件で、当選が 330件、倍率が4.43だったそうです。 ドリームランド跡地ということなんで、一度、二人でウォーキングがてら行ってみよう…

パリセビ、アバニコセビ、タンゴ、アレグリアス、ガロティン、そして、マントンと続くと、けっこうハードです。 マントンの練習は、 ●まずは、ぐるぐる回す。 最初は両手は左右にひろげていますが、まわし始めたら、 12、３、６、９、・・・・のときに、右手…

１０名参加、２名お休み。 で、ソレアですが、前回の足に、手がつきました。これが、ちょっとやっかいです。 まずは前回の足ですが、 １：４連ですのでタリラリ、左Ｐ 左Ｔ 右Ｇ 右Ｇ ２：これもタリラリで、 左Ｐ 左Ｔ 右Ｇ 右Ｇ ３：左Ｇ 右Ｐを前へ ４：…

11/16(金)は、イソゴクラブで、ステップ→エアロ→お昼→金曜クラスへ参加しました。 先週に続いて、前かがみで回るところの練習です。 ・背中まっずぐ ・腰を折って、そうとう前かがみで ・手は内回し ・腰は、左→うしろ→右→前と反時計方向で ・右足をプランタ…

11/15（木）は、ひいじいちゃん・ひいばあちゃん・じいちゃん・ばあちゃんで食事会です。スペイン・ポルトガル旅行のアルバムを持って、伊勢佐木町のかに道楽へ。かに酢、かに刺身、かに茶碗蒸し、かに天婦羅、かに寿司とかにづくしですが、何はともあれ、一…

加湿器を楽天で購入しました。（11/12） 東芝製のスチームファンです。ヨドバシで説明を読んだんですが、加湿器は、スチームファン式や気化式、超音波式、2方式を組み合わせたハイブリッド式などいろいろあるみたいです。長所・欠点があるみたいですが、我が…

ちょっと二人でハイキングへ行ってきました。 11/13（火）は朝から、「せんげんやま（浅間山）」へ。 相鉄から海老名で小田急に乗り換え、小田原で箱根登山鉄道で箱根湯本へ、そこからスイッチバックの登山鉄道で小涌谷へ。ハイキングの出発です。 途中、滝…

11/10（土）は、レッスンがお休みでした。 うまい具合に、みほちゃんの幼稚園の縁日がありました。 相変わらず、すごい人です。 お母さんは役員なんで、裏で切ったり揚げたりで大変です。 みほちゃん・たっくんと、父さん・ばあちゃん・じいちゃんで、いろん…

●旅行から帰ってすぐに、先生からマントンを受け取りました。 三角形に縫ったほうがよいということで、うちの奥さんに頼みました。 けっこう重たいんで、なんとか、コルドベスに押し込んで、クラブの小さなロッカーへ置きっ放しにしたいと思っています。 ●今…

金曜日は、午前中に自宅をでて、サイトウ先生のステップとエアロに参加しました。 両方ともに、プログラム名の頭に「シェイプ」がついていて、中級向けということで、４５分で２ブロック、動きも少しやさしめなんで、たまに参加してもストレスを感じないのが…

ハローワーク（トツカ）へ通っています。お昼はひとりで食べています。 ・11/6は、雨の中をハローワークへ行って、検索機で求人を探して、その後報告書を書いて、求職活動実績1回のはんこをもらいました。その後、駅そばの「広島風お好み焼き」を食べました…

金曜クラスは、リベルタンゴです。 父さんは、途中からなんで、細かいところがわかっていません。 曲が始まれば、なんとなく、周りに合わせて、動いてしまうのですが、細かいところがハッキリわかっていません。 どこかで、ちゃんとしないとと思うんですが、…

スペイン旅行で書くのをすっかり忘れていましたが、衣装が旅行から帰ってきたら届きました。１０／２５ 黒パンツで今よりサイズが一回細いものと、それと同じサイズで白です。白はちょっと冒険でしたが、・・・。 白と白だと体操のお兄さんみたいです。 白と…

とうとう、ダイビング機材を手放ししました。「不用品買取屋」さんへ売りました。2010年1月に、パラオのカープ島でマンタを毎日のように、たくさん見たのが最後になりました。 2002年に家族でＣカードを取得しました。５０歳からです。その後、いろんなとこ…

で、最初から、もう一回書きますと、 パルマは、 じゅうーに、１、２、さん、４、５、ろく、７、はち、99、じゅうう、11 ９は、早く２回打って、11は小さく。 12、１，２は体左側で打って、次は体右側で、・・・・・。 最初の歩きは、２コンパスで一周だった…

祝日でしたがレッスンはありました。 １２名参加です。 来週（11/10）はお休みです。 パリージョセビ アバニコセビ タンゴ アレグリアス ガロティン ●そして、マントンです。 12、１、２、で一回転、両手横→右手上、左手下→両手横でマントンは背中へ→左手上…

金曜日（11/2）は、夜に食事会があるんで、無理せず、サイトウ先生はパスして、金曜フラメンコのみ参加しました。 で、ヨーヨーマさんは適当にやっつけているんですが、そろそろ、書いておかないと、また、どこが裏なのかわかんなくなりそうなんで、・・・。…

11/2（金）の夜、自由が丘で食事会がありました。８月に退職したんですが、お盆とかで休みがあって、ご挨拶ができなかった方々がいました。今回は、「食事会でも・・・」という連絡があり、２ヵ月半遅れですが・・・。たった、２ヵ月半なんですが、退職して…