パワーヨガは１週間に１回は参加するようにしています。 ほとんどが、40分や50分のクラスで、太陽礼拝(サンサルテーションというらしいです)ポーズを、ハーフシリーズということで、半分に切って行ないます。 土曜夜の先生が、急に体調不良ということで、今…

ねぎまです。父さんはこれが大好きです。トマトとつくねです。トマトのまわりに、うすーいお肉がきれいに巻いてあります。焼酎と塩辛ポテトです。まあるい氷を試してみたくて、ロックです。でも、２杯目はお湯割りにしました。 （mainka0625）

スポーツクラブで週一回一時間ふらめんこに参加しています。 先週は、もう一名若い先生が来られました。 １時間の最後に、いつもの先生が「今日は○○先生（名前が聞き取れませんでした）にきていただいているんで、・・（ここも聞き取れませんでした）・・」 …

以前、新潟単身赴任時代に、近くにTUTAYAがあったんで、しょっちゅうビデオを借りてました。 そのうちの１本が「バーティカル・リミット (2000)」で、雪山シーンが美しく、映画館で見とけば良かった、と思ったもんでした。 画面が大きくなったんで、ＴＶ映画…

マジシャン同士の争いを描いた「プレステージ」という映画が上映中です。もうすぐ消えると思いますが・・・。込み入った話であっと驚くラスト、という噂です。 クリストファー・ノーランという監督で、「メメント(2000)」も彼の監督脚本です。メメントは昔ビ…

けっこうDVDが貸し出し中で待ちました。見たかったんです。 ジャック・ブラックさんのコメディです。 飛行機の中で見た「スクールオブロック」が面白く、その後も、「キングコング｣に出ていました。 米国ではベン・スティラーさんと並ぶ人気者のようです。 …

横浜東急ハンズで買物です。 以前、手帳用ボールペンで苦労したんで、予備で１本。 それに、最近、100円ショップのボールペンのあたりが悪いんで、やっぱ、試し書きできる利点を利用して、滑らかな書き味のボールペンを３色。 ルーズリーフがへたってきたん…

ここんとこ、スーツは関内のコナカで買ってました。 ベルトがほしかったんで、ポイントを使おうと考えました。 裏の番号を、ネットに打ち込むと、「5,000円分」と表示されました。 最近、横浜にお店ができたみたいなんで、地図を調べていってみました。 ドン…

MOVIX本牧、無料券でひとり 知り合いの映画通の方から「プレステージと３００なら、断然３００です」とすすめられました。 でも、けっこう殺伐とした映画と聞いていたので、夫婦割りはあきらめました。 予想通り、腕は飛ぶ、首は飛ぶ、血しぶきが玉のように…

会社の創立記念日です。 お弁当が出ます。 昨年は、中原ビルと川崎工場では、なかみが違っていたという噂を聞いたんですが・・・。 午後からは、記念式典の放送を自席で聞いて、少しはやいめに終業です。 映画を見に行ってきます。

ちょッとまえに、さかんにビラを配ってました。 我が家はａｕなんで、FOMAは関係ないんですが、新製品は気になります。 ただ、ワンセグだぁ、２in１だぁ、といろいろありすぎて、もっと単純な携帯がほしいです。 Ipodがあれば、音楽は要らないし、スイカがあ…

ＴＶ映画の「ザ・ロック（1996年）」です。 これまで、見る機会がありませんでした。なんどもＴＶで放映されているのも知ってました。 でも、小さい画面で見るのを避けてきました。 やっぱ、大きな画面はいいいです。 上下に黒い帯もないし・・・。 ボリュー…

ミニ懇親会です。「十字屋」では、また、厚焼き玉子を食べてしまいました。十字屋へ行くまでの途中に、炭火七輪もつ焼きやさんが開店し、行列が出来ていました。他のお店もすごーく繁盛していて、なんか溝の口にこんな人が多かったのかなと思いました。 あと…

けっこう、ずーと、ピラティスに参加してるんですが、時々、思うことがあります。 確かに、ピラティスは、「体のコア（中心部）を鍛えて、歪みなどを取って・・・」といいことづくめのようなんです。 が、もう少し、腹筋や腕立て伏せで、体の外側の筋肉を鍛…

Ｗ定額ライトをやめます。 携帯の料金はけっこうまじめに見てます。 二人合わせて、７～８千円くらいです。 無料通信料も無料通話もけっこうあまります。 プランは一番下にしてあるんで、Ｗ定額ライトをやめる事にしました。 最初の頃は、楽曲ダウンロードし…

家族がウオークマン携帯を持ってます。 聞きたい曲を増やしたい、と言うことで、ＣＤレンタルしてきました。 ａｕミュージックポートを立ち上げて、ＣＤを読み込みました。 携帯へ転送しました。 書くと簡単なんですが、えらーい時間がかかってしまいました…

５／２１に会社の人間ドックをうけました。 「生活習慣病検診」というのが正しいみたいです。 で、結果をパソコンでみることができました。 その中で、「ＬＤＬ－Ｃ：悪玉（実測）」って数値が入ってました。 去年まではなかったと思ってたら、朝日新聞に、…

先々週の土日（6/2,3）は、下駄箱の扉や、押入れの襖をはめこみました。 ふだんは、扉や襖は、ぜんーぶはずしています。 我が家は、角部屋なもんで、結露してしまいます。 除湿材やらいろいろ試しましたが、結局、開けっ放しにするのが、一番効果大でした。 …

映画のあとは、今週は、すき焼きはやめて、パスタとピザにしました。けっこういつも混んでる「ジョリーパスタ」です。 やっぱり、あさりのパスタをおいしいです。 ピザもたのみました。 ついでにライスコロッケを頼みました。ライスのコロッケでした。ジャガ…

父さんのＪＡＬのマイルが、７３４０点です。 でも、ことしの１２月末で、１９８８点が消滅します。 中途半端です。どうしょうもありません。 「家族のポイントをまとめられます」って、三谷さんが宣伝していますが、あれは、クレジット機能つきのＪＡＬカー…

やっと見てきました。 MOVIX本牧、夫婦割り。 先週先々週とバタバタしていて、いけませんでした。 そのおかげで、「３時間ちかいながさ」や「エンドロールのあとに・・」という前知識ははいっていました。 確かに長かったですが、覚悟していたせいか、そんな…

４月から週一回一時間スポーツクラブで、ベリィダンスにも参加しています。こちらも６回くらいです。 本来は、女性のダンスですが、「女性限定」とも書いてないし、なんとなく、腰痛に効きそうなんで始めてます。 けっこう、面白いです。が、腰にきます。 最…

４月から、週一回一時間スポーツクラブで、ふらめんこに参加しています。もう６回くらいです。 本来は、女性のダンスのようですが、別に「女性限定」なんて書いてなかったんで。 でも、難しいです。手首をくるくる回したり、つま先やかかとで床を踏んだり、…

5/28（月）は、松岡大臣が自殺されたんですが、それより、驚いたのが、坂井泉水さんの病院での転落死です。 坂井さんの歌は、Ｉｐｏｄで、会社の帰りにけっこう頻繁に聞いています。 特に好きなのが、「こぉーのあいに およぉーぎ疲れても、もう引き返さない…

ＣＤ-ＭＤラジオの、ＣＤプレイヤがときどき動かなくなりました。いまさら、ＭＤでもないだろうということで、ＣＤのみのプレイヤを購入しました。 買ってから、ＤＶＤレコーダと大画面ＴＶで、ＣＤが再生できることに気づきました。また、その音がいいんで…

何年ぶりかのボウリングです。 新杉田ボウルです。 スコアは127、127、122でした。こんなもんでしょう。 大阪時代はボウリングブームで、「３時間待ち」のときもありました。あちこちにボウリング場ができて、あっという間につぶれてしまいました。 家の近く…

ミニ懇親会です。武蔵中原「かんかん商店」です。居酒屋だと思ったら、・・・・ 鉄板焼きやさんでした。お店の方の話では、４月から模様替えしたみたいです。 なんとオムレツまで、自分達で鉄板でつくらないといけません。フライパンだとなんとかなりますが…

「持物リスト」に屋久島の旅行で気づいた点（酔い止めは必携、登山にジーンズは不向き）を追加しました。 【海外ダイビングツアーの持物ほか】○持ち物・なにはともあれ「パスポート」は忘れずに。・航空券/ホテルチケット。海外旅行保険証。成田エクスプレス…

ヤマダ電機で、TVを買ったら、こんなもんがついてきました。 エコ・エコとこれからは、みんなで環境のことを考えないといけないような気がします。 とはいうものの、これって、流行んないような気がします。カップヌードル食べる人は、食器を洗うのがめんど…

今年もクールビスです。 ６月から上着とネクタイなしです。らくちんです。でも、夜は寒そうです。 家庭でも、エコを推進するため、「チーム・マイナス６％への個人参加登録をしましょう」って職場でメールが来たんで、登録しました。 下のような登録証をもら…