クラブでいろんなことをやってると、どうも、他の方に比べて、からだがかたいというか、特に肩が後ろへ回らないことがわかりました。きっと五十肩のせいだと思います。 ・スクワットのときに、バーベルを首の後ろに乗っけるだけで、肩が痛いです。 ・パワー…

旅行会社からいっぱい資料が届きました。４人分です。なかには、志村さんと金城さんのガイドブックもあります。今回旅行会社を変えたせいか、いつもと違って、資料の多さにびっくりです。まぁ、役に立たないもんも多いんですけど。ホームページを準備中です。

モーグル、ハーフパイプ、ジャンプにスピードスケートと惨敗続きで、最後の砦のフィギュア。朝、荒川さんの演技を見て、出勤し、電車の中でラジオを聞いて金メダルを知りました。 NHK特集で、ルール改正に立ち向かう荒川さんを取材していました。協会が得点…

４週間ぶりに皮膚科です。３０分前に到着。でも先を越されていて、２番でした。先生「大丈夫そうですね」。父さん「時々、体に湿疹が出ますが、薬をぬるとおさまります」。先生「花粉症はどうですか？」。父さん「呑み薬のおかげか症状はないです」。先生「…

ナタリポートマンが新作キャンペーンで来日していました。最近はスターウォーズのアミダラ姫ですが、なんといっても、レオン(1994) のマチルダです。ラストで鉢植えを土へ戻すシーン。そこで、スティングの歌がかぶります。あーぁ、なんど見ても感動です。リ…

久しぶりにハングリータイガーに来たら、なんと3月31日で相鉄ジョイナスB1は全フロア閉店になるそうです。つまり、ハングリータイガーも…う〜これからは食べられない！おいしかったのに(>_<) ハングリータイガーは昔からすごく好きでした。近くにあって、す…

たまーに黒ビールを飲みます。黒ビールは、それだけですと、おいしすぎて、しつこすぎて、あんまり飲めません。普通ビールと半分ずつくらいがちょうどいいです。なんか、ゆったりとした豪華な気分になります。 ・溝の口「たまい」で、昔、黒生ビールの大ジョ…

HIPHOPの先生（安全地帯の元バックダンサ）が、時間前にカードを配り始めました。「３月に六本木のクラァブで踊りますんで、よかったら来てください。YUKKOさんも参加します。前売りは彼女が持ってます」。ちょっと前からこの時間に、ご近所にはいない雰囲気…

oricoから引き落とし通知が２通届きました。 ・SPJカード：12,500円/月、現在39ポイント ・ニフティカード：3,969円/月、現在138ポイント 1,000円で１ポイントつくそうです（バンクカードもいっしょでした）。でも、カードが２枚に分散されています。事情が…

たまーにカラオケに行くと、「異邦人」を歌います。25年前に聞いたときは、ほんと砂漠の風景が目の前に浮かびました。久保田早紀さんも確か整った顔の方だったと思います。デビュー曲が大ヒットし、その後、パタッとテレビから消えてしまいました。よく言う…

アルバムの背表紙に、以前は、「ネームランド」（子供のおもちゃがわりに購入）で作ったラベルを貼り付けていました。ネームランドは、壊れて捨ててしまいました。古いアルバムのラベルがはがれたり、最近のアルバムはラベルなしなんで、どこに何の写真があ…

自分が行っていないペルーの話しで一週間引っ張りました。今日で一旦終了します。今回の土産話で一番気に入ったのが、「人気添乗員」です。 今回のツアーは「人気添乗員といくペルーの旅」だったそうです。みんなの感想は、「確かに、何回もペルーにきていて…

マチュピチュの動画を「もう少しゆっくり」という希望がありましたんで、スピードコントロールしたんですが、変換すると戻ってしまいました。もうわかりません。とりあえず、クイックタイムかリアルプレイヤお持ちの方は下記を見てください。。 ■クイックタ…

ナスカの地上絵の動画を加工したんですが、・・・。 元々movというクイックタイムのファイルになっていました。それを、前後を切って、音を消して、サイズを小さくし、昨日と同様に、他のファイル形式に変換したんですが、荒くてよく見えません。しかたない…

ためしにペルーのデジカメ動画をのっけて見ました。できるだけ容量を小さくしたつもりです。「見ることができた」とか「見れなかった」とか、「重かった」とか教えてください。コメントにいれてもらってもけっこうです。メディアプレイヤか、クイックタイム…

新デジカメは1GBですんで、いっぱい写真を撮ってきてくれました。その中でも父さんが気に入ってるのがこれです。けっこうペルーっぽいかなぁ。アンデス近くの高地で、バスで立ち寄る観光客向けに、いろんなシャツを売っている地元の人たちです。写真が整理で…

ペルーのお土産です。(左)右下がアルパカのセーターです。高かったそうです（100ドル）。ベビーアルパカだそうです。（右）コースタです。本物の地上絵は近日中に写真公開予定だそうです。

ペルーから帰ってきました。世界遺産のマチュピチュは本当に神秘的で、感動しました。この時は雨も降らず綺麗に見えてよかったです☆

富士山のご来光とまではいきませんが、マンションから見る日の出です。煙突（多分東京電力？）から煙がけっこう出てます。起床時はまだ暗いですが、家を出る頃には明るくなっています。 横浜からは日の出が見えますが、海に落ちる夕日は見えません。昔、この…

松下さんからハガキをもらいました。例の「ファンヒータ」の捜索です。TVのあの「くらーい」CMは終わりましたが、まだ、必死にさがしている様子は、東横インの社長も見習えって気分です。暗いCMもけっこうみんなから好感をもたれたようです。 大阪にいた頃、…

①iTune music cardを初めて使いました。最初戸惑いましたが、右上に「2,500円」と表示されたときは、ちょぴりうれしかったです。中島みゆきの「時代」をダウンロード。「2,300円」になりました。30年くらいまえ、よくアパートのステレオ（ダイヤトーンのスピ…

土日はクラブでいっしょけんめいカラダを動かしました。「HIPHOP」には、まだ参加しています。やっと、「裏取り」って言うのがほんの少しだけわかってきました。「&1,&2,&3,&4・・」のエンです。今までは動きを覚えるのに精一杯でしたが、音楽を聴く余裕がで…

中原駅でホームから見上げたら、いま話題の「○横イン」がありました。ここのホテルも不法改造していたみたいです。あの社長さんの会見は、ちょっと前代未聞でした。「法律違反と知りつつ、まぁいいかなぁ・・・、とやっちゃいました。」。ちょっと言い過ぎま…

ときどきタイ通の方から即席麺をいただきます。いろんな麺があります。せき込むような辛さのもあれば、日本人向きなおとなしい麺もあります。特に、平べったい麺（フォーだと思います）は、ほんとおいしいです。去年いただいて食べた平らな麺もおいしかった…

去年の３月は「キッチリ生活宣言」したら、途中で風邪ひいたんで、今年は、「ラクラク生活宣言」にします。規則正しい日常生活を目指しますが、無理をしないで、ダラダラもするということで。 ・火の元、戸締りは用心用心。ガスの元栓だけは厳重注意。 ・6：…

Ｙ銀行Ｖバンクカードからお知らせがきました。「4月から年会費1,315円が0円になります」。「えっ、取られてたんかいなぁ」。じっくりお知らせを読んだら、いろんなことが書いてありました。 ・ポイントが、378ポイントたまってました。1000円で1ポイントで…

昨日は残業して帰宅途中の京浜東北線でつり革につかまっていたら急停止。「地震のため急停止しました。」とアナウンス。20分間動かず。ラジオでは「地震の影響は、ＪＲでは、新幹線は平常どおり、東海道や京浜東北の一部区間で安全確認中ですが、その他は平…

２５年前の土曜日も雨でした。お決まりの「雨降って地固まる」という祝辞を神妙な顔で聞いておりました。以前、「記念日と贈り物」のコメントをいただいたことがあります。 「25年：結婚生活の一区切り、スプーン、銀食器など銀製品」てあって、じゃあ、「誰…