コレステロールを気にする父さんは、５月の人間ドックで、「高脂血症のため３ヵ月後再検査」でした。先週、血液検査となりました。前夜は早い目に夕食とって、アルコールも抜き。翌朝は、食事をとらずに、採血です。 １７１cmで６１Kgとけっこう理想的な体重…

(最近写真がないのでちょっと前に食べたカップ食品をのっけます。) お昼が一人の時は、スーパで好きなもんを買って食べます。 上は、グータです。なんと味付玉子が入ってます（コレステロールを気にしている父さんとしてはちょっとまずいんですが・・・）。 …

TOTOさんが来てくれました。totoさん「中がさびていますね。塩素系トイレ洗剤のガスのせいでしょう。修理は難しいですね。」ということで、買い替えするしかなさそうです。でも、なんか納得できないなぁ。・・・ブツブツ・・・・。・そこに、トイレ用洗剤が…

重なるときは、いろいろ壊れたり、故障したりします。・電子レンジのターンテーブルが割れました。我が家のレンジは、温めるだけの安いレンジなんで、部品だけなんてあるのかぁって思っていたら、ヤマダ電機で取り寄せできたそうです。価格も1,700円で、良か…

我が家は床座り生活です。台所兼居間では、床にカーペットを敷いて、座卓を置いています。コタツからヒータを取り除いたものです。冬は下に電気カーペットを敷いて、ふとんをかけてます。 最近、歳とってきて「どっこいしょ」と立ち上がってコップを取りにい…

７月分の携帯料金明細が届きました。 ・基本2,070円＋EZWIN300円＋定額ライト1,000円＝3,370円 ・通話料、100円－30円＝70円、無料通話1,000円なので、0円。930円は家族分け合いへ。 ・Cメール、87円－家族なんで87円＝0円。 ・パケット、3,674円→1,469円－…

（日記なんで、よくないことも記録しておきます。） 先週、家族がスポーツクラブで滑って、体をうって、寝込んでしまいました。以前、接骨院の事務をやってたんで、すぐ、氷やアイスノン、湿布で冷やしはじめました。このあたりの対処法はたいしたもんです。…

一昨日は四ツ谷の弘済会館へ用事がありました（写真の真ん中あたりです）。ちょっとしたパーティやセミナに使われるようです。 どうやって行くか迷ったんですが、武蔵中原→溝の口→渋谷からメトロ乗り入れで永田町→四ツ谷到着です。 南北線の駅は電車とホーム…

近所に１００円ローソンができました。野菜なんかも100円で売ってます。 これって、９９ショップのパクリみたいなんですけど。 たしかローソンは、既存のコンビニが頭打ち状態で、新興の９９ショップにもお客を取られるんで、１００円ローソンやナチュラルロ…

家族の携帯（左）がこわれたようです。画面が真っ白です。WINじゃなくて、ふつうのCDMA-1で、、もう３年経ってるみたいです。しかたなく、機種変更のためヤマダ電機へ行って、始めは、新機種のW44Tにしようとしたみたいですが、高くて、ちょっと前のW43T（右…

免許証更新のお知らせが届きました。「警察へ土曜日に行けばいいや」って思っていたら、「土日祝日は受付しておりません」って書いてあります。「あれっ、そうだっけ」ということで、「どこかで休んでいかなきゃ、誕生日がきちゃう」って思ってたら、誕生日…

久しぶりに家族四人そろって夕食です。「我が家の人気料理ベスト３」のうちの２つの、「鶏のから揚げ」に「餃子」です。やっぱ美味しいわぁ。四人あつまっても、おいしいもんを食べながら、どうってことない話をして終わり。そうそう、いつもためになる話や…

以前のサンスポは、お盆休みがあって、サラリーマンには優しくなかったんですが、さすがに最近のクラブはお盆も通常通りです。そのおかげで、ふだん行けない平日プログラムに参加できます。 ・平日夜の「ベーシックベンチ」に家族３人で参加しました。ようは…

家族四人で、ちょっと贅沢にカニを食べに出かけました。伊勢崎町「かに道楽」や横浜「かに家」じゃなくて、初めての山下公園そばの「蟹風船」です。札幌で焼きかにをいただいた「蟹工船」の姉妹店だそうです。まずは、蟹のお造り。次は、ゆで蟹に焼き蟹。焼…

４日間夏休みをとります。昔、工場勤務時代は、お盆はあらかじめ休日が設定されていましたが、製造現場から離れたら、「みなさんかってに、7月～9月の間で、４日間休んでください」とのことです。 毎日毎日、電話とメールで追いかけられる日々なんで、なかな…

この前の休日は、せっかく表参道まで出かけたんでということで、名前はよく聞く「表参道ヒルズ」へ寄りました。暑いし、人が多いし、レストランもいっぱいだし、ということで、早々と抜け出し、近くのドトールでアイスコーヒを飲みました。 確かに、スロープ…

一昨日は、業務の関係で、北海道から九州まで全国の方々が川崎へ集まってこられました。夜は、せっかくだからと、武蔵中原クロカルセンタで懇親会です。ここは、大皿料理なんですが、安くて、なかなか面白い料理も出ます。写真はたこ焼きです。けっこうおい…

長い間お世話になった方が定年となりました。ご苦労様会が開かれ、懐かしい顔に会うことができました。昔はひとつの会社で仕事をしていたんですが、結局ちりじりばらばらになってしまいました。こういう機会がないともう集まれません。 表参道駅下車の青学会…

"200" height="150"> "200" height="150">先々週に続いて、先週も外で呑み会です。武蔵新城の焼き鳥屋さんです。久しぶりのやきとりです。やっぱやきとりはシオだぁ。 "160" height="120"> （足の裏が綺麗だと自慢のＰＡＰＡさんがいました。お子さんが頬ず…

携帯のお知らせがきました。不具合があるんで、修正ソフトをダウンロードしろってことです。携帯で接続できたんで簡単でした。 家族が持っているDSライトは通信機能を持っているんで、駅のポスタ近くで、新テトリス体験版をダウンロードできたそうです。遠距…

"180" height="180"> ａｕから「あまった無料通話の無期限繰り越し」の案内が来ました。でも、プランごとに上限があって、無制限繰り越しではないそうです。SSプランで5,250円が上限です。また、家族割りだと、無料通話の家族分け合いをやってるんで、繰り越…

びび先生の６月と７月は、ラテンでした。６月は基礎練習でしたが、７月になったら、「フォーメーションやりましょ」ってことで、８人がバラバラの場所から、集まって、前列後列が別の動きをして・・・・。 先生は、一人一人より、グループでの動きを重視して…

（あんまりしょーもないことでゴチャゴチャ書くのはいやなんですけど、どうもムシャクシャしてしかたないんです・・・。）試合後の表情を見れば、負けたことを一番よくわかっていたのは、亀田さん自身だと思います。親子で勝ち取った世界王者というドラマを…

家族が７月から父さんといっしょのスポーツクラブへ入会しております。 ①休日朝の「太極拳」に参加したそうです。このクラスは、一年かけて一通りの型を覚えるとのことで、すでに、半年以上経っているため、皆さんは、曲開始と同時に動き始めたそうです。誰…

また、梅酒の季節です。今年作ってくれたのを飲んでます。父さんほかの好評にこたえて、今回はブランデが２瓶になリました。ふつうのホワイトリカが１瓶だそうです。ブランデの梅酒は、色がきれいで、ほんといい香りです。ほかでは味わえません。