「じいちゃんの眼が赤い」って、朝、言われました。（６／１８） しばらくしたら、おさまるかなぁーて思ってましたが、夕方になっても・・・。 で、こっちへ引っ越してからはじめて、近所の眼科へ。 近くに、内科・耳鼻咽喉科・眼科・薬局などが、集まったメ…

６月はじめに皮膚科で薬をもらい、一週間しないで、湿疹は直ってしまいました。が、また、別の場所に、ポツポツとできました。皮膚科に行くほどでもないし、でも、ほっとくと大きくなりそうだし、ということで、ためしに、お薬手帳を持って、駅前スーパの薬…

先週の金曜（6/21）レッスンに、先生が、スニーカで登場しました。 足が先々週末から、腫れあがったたそうです。 ライブへ向けての練習にせい？、長年の足の疲れ？、 みんなが心配していたライブも、6/23に無事終了です。 で、ライブが終わって、父さんも、…

どれだけ好きやねん、と言われそうですが、６／２５（火）に、また、ディズニーランドへ行ってきました。 ２週間前の一泊二日は、事前に雨の予報でしたんで、みほちゃんのシンデレラ衣装は断念しました。 ですんで、今回の目的は、「みほちゃんシンデレラが…

【f-247（6/22）】 ９名参加、３名お休み。本日も先生はスニーカで、椅子に座って・・・。 アレグリ、タンゴ、ふつうのセビ、アバニコセビ、ガロティンで、本日はマントンなしで、これまでの復習でした。 ということで、「バルブライブが終わったら、ソレポ…

先生がスニーカーで登場。先週から、足が腫れあがったそうです。日曜日にライブがあるんですけど。 【金曜Ｆ（6/21）】 本日は、途中の、「左足前で左手回し、右足前で右手回し」と前後の強化です。 ・両膝をたたくところは、胸を引き上げて、 ・右斜め前で…

イベントが終わって、待ちに待った打ち上げです。 そして待ちに待ったビールです。 何をいただいたか忘れちゃうんで全部写真を乗っけておきます。 全員へお花をいただきました。 ワインもいただきました。

前日はフラメンコレッスン後、ソメハ先生の代行告知が出てたんで、ピラティスをパスして、早い目に帰っちゃいました。 当日（6/23）は、早い目に自宅をでて、イソゴ駅前のお蕎麦屋さんで、おいしいつけ天そばを食べて、スポーツクラブへ。ストレッチして、ガ…

終わりました。 ６／２３（日）バルブライブが。 待ちに待った打ち上げのビールがほんとおいしかったです。 ビールとワインをいただいたのに、１１時過ぎに自宅へ帰って、風呂から上がったら、さらにホッとして、都議選ニュースを見ながら、缶ビールです。 …

いよいよです。（いま6/22夜ですけど、明日6/23の日付でアップしておきます。） 6/22(土)のレッスンで、先生から、 ・メッセージです。 ・あとは、ハレオとパルマ、ボラーレの歌も。 ・コンパネ設営は、14：00から開始予定。 ・ゲネプロは、15：00～16：30 …

トムクルーズ主演とモーガンフリーマン共演のＳＦ大作となれば、どうしてもみておきたいということで、少し遅れましたが、「オブリビオン」鑑賞。 ６／１８（火）、海老名マイカルで夫婦割り。 エイリアンの攻撃によって、人類は土星の惑星に移り住み、無人…

６／１０に、電話予約して、６／１９（水）に、横浜検疫所へ、予防接種に行ってきました。 黄熱病です。 ７月に、ケニア・タンザニアへ観光旅行に行く予定です。 接種できる場所は、東京や成田にもあるみたいなんですが、横浜検疫所は、原則、旅行一ヶ月前か…

いよいよ、ライブ本番が、今週日曜日となったんで、練習もしなくちゃいけないんですが、まぁ、ここでジタバタしても、飛躍的にうまくならないんで、・・・・（いつもの開き直りですが）。 〇ソレイユ前と同じように、時間の合間を見つけて、メイクの練習を始…

６／１６（日）11時からは、社教コーナーで、バルブのガロティン班とアレグリ班で、合同自主錬です。（120） これまでの自主錬や特訓・リハーサルなんかは、木曜日だったり、場所が上大岡や新杉田だったので、いつも、土曜レッスン後、靴と帽子を自宅へ持ち…

【f-246（6/15）】 ９名参加、３名お休み。 アレグリ、タンゴ、パリセビ、アバニコセビ、ガロティン。 先生から「セビの最初の７・８で、肩は、ちゃんと７左・８右と明確にあげること。あげた反対側が下がらないこと」。 先週どどーーーんと進んだソレポルで…

近所のクラブで、くるくるエアロに参加して、早い目の昼ごはんを食べて、電車で移動。こっちでは、隣のピラティスを横目で見ながら、サイトウ先生のパワーヨガへ。 最近、ストレッチの成果が少しずつ出てきたみたいで、以前はできなかったポーズも少しはでき…

近所のスポーツクラブのプログラムが、６月から少し変更になりました。 日曜朝のボディパンプ（筋トレ）が、４５分から６０分になりました。 今までは、ウォーミングアップ・スクワット・ベンチプレス・背中・ランジ・肩・腹筋・クールダウン、の８曲にのせ…

６/１２（水）・１３（木）は、みほちゃん・たっくんたちとディズニーランドへ行ってきました。 今回のメインイベントは、リロ・ステッチのランチショーです。ミッキーさんやミニーさんと、一緒に写真が撮れました。さらに、みほちゃん・たっくんたちは一緒…

【金曜Ｆ（6/7）】 ６月から、その前に、ピラティスが入ったんで、１４：４０始まりとなりました。 で、いつものように、ストレッチ、首フリ、ブラソ、手首回し、腰回し、エスコビージャで、ヨーヨーマです。 先生からの注意点 ・出だしの、はちいちでおろし…

一昨日と昨日は、みほちゃん・たっくんたちとディズニーランドへ行ってました。そのことは、近日中に書きます。 まずは、書き残していた先週のフラメンコから・・・・・。 ================================= ６／６（木）１５時から、バルブガロティン班の…

台風と梅雨前線のよる大雨みたいですが、ちょっと出かけてきます。

【f-245（6/8）】 １１名参加、１名お休み。 なんか、今週は、スルスルっと進んだんで、わかんないところがいっぱいあって、来週もう一回見ないと、なんとも言えません。とりあえず、来週のために、何がわかって、何がわかんないかを、確認するために、書い…

金曜や土曜レッスンなど、ほかに書くことがあったんですが、先に、昨日のエンサージョのことを書きます。 ６／９（日）は、１１時から、アレグリアで、バルブのエンサージョ（リハーサルの意味だと思います）でした。 も〇〇まさん、カホンさん、お〇〇〇さ…

ちょっと前の話ですが、５／１（水）の夕食は、みんな（みほちゃん・たっくん・お父さん・お母さん・おばあちゃん・じいちゃん）で、近所の回転すし「はま寿司」です。 一皿１００円が、連休谷間ですが平日なんで９０円です。得した気がします。で、一番、贅…

腕に一週間くらい前から、ぶつぶつができはじめ、だんだん、赤い腫れが大きくなってきました。前回皮膚科を受診したのが、2011年6月ですから、2年が経過しています。その間は、花粉症でもらったアレグラなんかで、なんとかごまかしてきましたが、さすがに、…

アジアの巨匠 ウォン・カーウァイ監督が、トニー・レオンとチャン・ツィイーで、カンフー映画を撮ったとなれば、さっそく映画館へ行かなきゃ。とは言いながらも、父さんは、ウォン・カーウァイ作品は一本も見ていませんが・・・。 ６／５（水）、海老名マイ…

お母さんが親知らずの抜歯のために大きな歯医者さんへ行くことになりました。 それで、たっくんといっしょに、初めて映画館へ。「新幹線と楽しい電車」です。 たっくんとおばあちゃんで、海老名マイカルへ。 じいちゃんは、大人が1000円かかってしまうんで、…

５月に大掃除したときに、夏にむけて、カーペットを全部はずしました。 この夏に、なんとか、たっくんがオムツを卒業できるようにというお母さんの希望にもあわせて、失敗しても大丈夫なように、というねらいもあります。 で、ついでに、物置から、ジャング…

【f-244（6/1）】 １０名参加、２名お休みです。 ソレポルはちょっと進みました。進んだところは、 （イー）、タタンタンター、イー、アーウ、ウタウタター だと思うんですが、終わってから、スタジオ前で、それが、 （イー）、タタンタンター、イー、ウタウ…

【金曜Ｆ（5/31）】 新しいところへは、進んでおりません。ちょっと前から、 １２：右足ひざを曲げて、あげて、そのままで、 ３：右手を、右ひざへ置いて ４：右手を右へ大きく広げる。右足を前へ置く。腕は、ピンッと伸ばす。 ５：左ひざを上げて、 ６の裏…