2/27（水）は、来月の旅行の事前説明会が、旅行会社事務所で行われる予定でした。 2/26（火）の午後、テレビでバルーン事故を速報してました。それを聞いて、父さんは家族へ「日本人４人ということは、もしかして、ご夫婦２組で、添乗員さんは下で見ていたの…

２／１９(金)は、確定申告も終わり、買い物も終わったんで、お昼は、ごほうびに、横浜ハングリータイガーです。 鉄板が運ばれてきたら、店員さんが、有無を言わさず、大きなハンバーグを半分に切って、切り口を鉄板へ押し付けます。 「昔は、『焼き加減はど…

2/19（火）は、確定申告を早々と終えて、横浜で買い物です。 時間をどこかでつぶすしかないかと思っていたら、なんと、ヨドバシは９時半開店でした。 カシオの一番安い980円の腕時計を購入。婦人用です。来月の旅行用です。 そして、高島屋へ。プラレール電…

【f-232（2/23）】 １２名全員参加です。 ですんで、先生「今日は、エスコビージャの練習します」 ●まずは、シャッセのトレーニング。エアロビクスのシャッセとは全然違います。 ・左足を軸にして、右足を前へ。足の裏で床をする感じ。つま先を伸ばして。 ・…

【金曜f（2/22）】 ストレッチに続いて、首フリ、ブラソ、手首回し、腰回し、エスコビージャですが、 ・ブラソでは、１ ２ ３ ４で、手を外回しでグー、５ ６ ７ ８で、ひじを残して両手を下げる、という練習。 ・腰回しでは、前かがみで右プランタで、１左…

ここ半年ばかり、戸塚駅近辺で食べたランチで、父さんなりに、おいしかったものをベスト３にまとめました。 ①モディ最上階の「鍋ぞう」の「すき焼き定食」、924円 ②モディ地下の「いたずらや」の広島風お好み焼き「いたずらやスペシャル」、990円 ③トツカー…

2/20（水）は、最後のハローワークが終わって、戸塚で昼食です。 最後の戸塚昼食は何にするか考えたんですが、以前、お店の従業員の方の対応が、なんか気持ち良かったんで、トツカーナ「山かつ」で、ランチの「カキヒレ定食」にしました。 カキフライは大き…

2/20（水）は、最後の失業認定日でした。8/20に定年退職し、離職票が届いて、9/5にはじめて戸塚ハローワークへ。9/13に雇用保険説明会があり、最初の失業認定日が10/3。その後は、次の認定日までの間に、求職活動のため、2回づつ、ハローワークへ通いました…

2週間経ったんで、2/19（火）は耳鼻科です。で、いつものように、診察が終わって、処方箋を出してもらったんですが、今回は、3週間分でした。耳鼻科の先生としては、アレグラが効いていると判断したみたいです。効かなかったら、別の薬に変える予定だったよ…

２／１９（火）は、朝から、ミゾレまじりの冷たい雨が降ってました。こういうときこそ、すいてるんだぁーということで、予定通り、確定申告へ。相鉄線で横浜へ、そして、京浜東北線で桜木町駅へ。動く歩道を通って、日石ホールへ。予想通り、すいていました…

ちょっと前に、2012年の映画興行収入ランキングが発表されました。 １位が、海猿４。 確かに面白かったです。ベタベタしなくて、サラッーとた、海猿シリーズの中でも、最高傑作だと思います。 そして、邦画と洋画の割合が、６対４から７対３くらいになった、…

【f-231（2/16）】 １０名参加、２名お休み。 ソレポルですが、 ・先週習った最後の箇所の足に、変更がありました。 ・そして、斜め回転（ケブラーダって言うみたいです）の練習です。これぞ、フラメンコっていう動きです。 ●先週の最後は、 12：左ゴルベ １…

【2013.02.15】 今週も、新しいところへは進まず、いままでのブラッシュアップです。 ・ウォーミングアップで、例の腰回しの練習 ・出だしのウタタ ウタタ ウタ・・・の練習 ・最初の、はち、いちは、強くひざをたたく。 ・次の手回しは、勢いよく、そして、…

テレビの予告編で、「９６時間／リベンジ」が面白そうだったんですが、結局見に行きませんでした。主演は、リーアム・ニーソン。あのスターウォーズのクワイ・ガンジンです。父さん大好きな「ダークナイト」でも重要な役でした。 で、この前、テレビで第一作…

確定申告の準備中です。定年退職前に、会社の年金相談窓口で、「年度途中で定年退職した場合は、税金が戻ってきますので、確定申告を必ずしてください」ってことなんで。国税庁のホームページで、「申告書作成開始」をクリックして、エクセル表へ、源泉徴収…

２／１２（火）は、正しい求職活動のため、戸塚ハローワークへ。 ハローワークも、来週が最後となりました。 で、先週は、すき焼き定食でしたが、本日は、広島風お好み焼です。 以前、無性にお好み焼きが食べたくなって、戸塚付近を調べたら、戸塚モディ地下…

2/11（月）は近所のスポーツクラブで、ステップイベントにふたりで参加しました。 サタケさんとオチさんのダブルイントラによる９０分ステップです。 ちょっとやさしいのが２ブロック、難しいのが２ブロック。 １ブロックずつの練習中は何とかできそうなんで…

９名参加、３名お休み。 なんかめちゃくちゃ進んだような気がしたんですが、後から考えたら、前々回のフリに手がついて、新しく進んだのは１コンパスと４分の１でした。まずは新しいことを書きます。もしかして、間違えておぼえているかも？ 前々回進んだと…

いつもどおり、ストレッチ、首ふり、手首回し、ブラソ、腰回し、エスコビージャに続いて、本日は、ヨーヨーマのこれまでの前半のブラッシュアップです。 〇８の裏で、勢いよくパン、2の裏でパン、３の裏でパン、 すばやく、５ ６で、両手を回して、・・・ ７…

みほちゃんとたっくんは、スイングラックを使っていました。隣と我が家にそれぞれ１台づつです。 さすがに、もう使わなくなったんで、みほちゃんのお母さんが、まとめて不用品引き取り業者さんへ売却しました。以前、ダイビング器具などを引き取ってもらった…

我が家のマンションのベランダには物置があります。収集日まで、古新聞やごみ袋をいれておくのに重宝しています。で、最近、たっくん・みほちゃんの季節物のおもちゃなどの保管にも使っています。ただ、物置は以前の大掃除（5月の連休をあてています）でも、…

新年早々、スーパーで、水２リットルを３本買いました。賞味期限は2014年12月です。で、水と、カンパン（2016年まで）、電池いらずの懐中電灯（以前定額貯金を預けたときに郵便局でもらいました）、携帯ラジオ（以前通勤で聞いていました）と単四電池を、旅…

2/6（水）は、大雪予想でしたが、朝起きてみたら雨。で、予定通り、求職活動のためハローワークへ。ハローワークでの戸塚通いも、今回を含め、残り３回。これまでも、お昼を戸塚駅近辺で食べているんですが、あと３回は、その中で、おいしかった店にもう一回…

２週間経ったんで、２／５（火）は、「耳鼻科」です。鼻噴霧薬ナゾネックスはまだ残ってるんで、今回はアレグラのみをもらいました。ちょっと、薬の金額を比較したかったという理由もあります。というのも、みほちゃんのお母さんは、２週間前のこのブログの…

２／１に、横浜市から、「墓地霊堂使用許可証」が郵送されてきました。 これで、最後に納まる場所は確保できました。 あとは、そのちょっと前の亡くなってから火葬までをどう準備しておくかが問題です。 もうちょっと時間をかけて調べたいと思います。

3月の旅行に備えて、少し小さめのスーツケースを近所のスーパで購入しました。 グリーンが今までのスーツケース。オレンジが今回購入したものです。 スーツケースは大きいほうがいろんなものを詰め込めるのでいいんですが、そうフラットな場所ばかりではない…

去年パソコンを新しくしました。 非常に快適です。起動やシャットダウンはもちろん、写真取り込みも以前に比べて、圧倒的に速くなりました。というか、以前のパソコンが遅すぎたんですけど。 父さんは、パソコンは、できるだけ、買ったままの状態で使って、…

1/20～21で雪遊びに行きました。来年もあるかもしれないんで、それに備えて、持ち物リストをまとめておきます。 ・ナップザック ・カメラ・三脚・予備電池 ・雪だるまの目と鼻と口（来年はもう少し小さめで） ・スイカ、サイフ大小、携帯電話 ・メガネ、ケー…

２／２（土）は、戸塚区の「第１回サークル発表交流会」でした。父さんは今回はビデオ係です。 ２時半くらいに戸塚公会堂へ到着。ロビーにヨシダさんがいたので、三脚付ビデオカメラを預かって、使い方を教わり、会場内へ。中央の好位置をキープして、子供た…

２／１（金）は、ミツキョウで目が回るようなエアロに出て、イソゴへ移動し、パワーヨガに参加してから、フラメンコです。 金曜クラスです。 ストレッチ、首フリ、腰回し、ブラソ、手首回し、エスコビージャで、ヨーヨーマは新しいところへは進みませんでし…