古い話ですが、「健康」なんで書いときます。 (このブログを始めたきっかけは、映画のことを書いておきたい、病気・受診・健診履歴を残しておきたい、という思いでした。) ７／４は、職場の最後の健康診断です。 前夜はビールを飲まず（ノンアルコールビール…

１１名参加。 パリージョセビ・アバニコセビに続いて、本日はアレグリアスの練習です。 〇裏パルマで４コンパスの行進は、 先生から「裏がダメなら表でも。後半しぼんじゃバツ。終わってうしろへ下がってバンバンのところはハッキリと。」 〇エスコビージャ…

だいぶん前の話ですが、重要なんで記録しておきます。 ７／１２（木）に長男から連絡がありました。「上の階から、水が漏れてきます。」「えー、台風でもないのに」 管理組合理事長さんや、いつもの水道屋さんに来てもらって、調べてもらったら、上の階の給…

総務部から、ドサッと書類が届きました。 少しずつ読んで、少しずつ申請書類を書き始めています。 で、とりあえずの山が、年金請求書です。 ７／２７（金）年金事務所へ年金請求書を持参しました。担当の方が、親切にいろいろ教えてくれて、テキパキと申請書…

歯医者さんです。 女性の歯科衛生士さん「右上奥歯内側の歯ぐきが少し赤いです。マッサージしてください。」 前回は、「左上奥歯の内側が少し赤いです」って言われたんで、お風呂場で、まじめにマッサージしてました。今回は、反対側です。ということは、お…

「BRAVE HEARTS 海猿」を夫婦割で鑑賞。 たしかこの前の「海猿３」で、このシリーズは終わったはずなのに・・・・。 主人公の仙崎さんは、海上保安庁の精鋭部隊の特救隊に入ってました。 そして、ある日、日本に向かっていたジャンボジェットが、・・・・・…

１０名参加、２名お休み。 まずは、ウォーミングアップで、 ・セビ・パリージョ ・セビ・アバニコ ・アレグリアス そして、先週に続いて、ガロティンの「ソレイユの丘フォーメーション」の練習です。 ●後半エスコビージャのところが少し変わりました。 ・ピ…

７／２３（日）は、伊豆熱川へ花火を見に行きました。 みほちゃん・たっくん・お母さん・お父さん・ばあちゃん・おじさん・そして、じいちゃんの７人です。 猛暑じゃなくて助かりました。海です。 夕食は、バイキングでした。 そして、花火です。 朝食もバイ…

ちょっとお出かけしてきます。

掛け時計が落っこちました。（７／１３） 誰にもぶつからずにすんでよかったです。 古い時計です。引っかけるところがダメになっていました。 昭和５６年にもらった結婚祝いの時計です。３１年以上たってます。 これを機会に新しい時計にかえてみます。 ====…

我が家の減塩ロールキャベツです。（７／１６） 豚ひき肉ではなく、鶏肉を引き裂いたものを使っているそうです。 あっさりしてるんですけど、いろんな香辛料の香りと味がして、ほんとおいしいです。ナツメグを使ったって言ってました。 みほちゃんのお母さん…

映画（崖っぷちの男）の帰りに、お昼は何を食べようかと考えました。 で、オカダヤモアーズで、ハングリタイガを横目で見ながら、空いている「ゲ〇カ〇」へ。 ランチメニューの海老フライセットメニューを頼みました。 待つこと１０分くらい。 「おっ、小さ…

７／１６は一週間早いですが、じいちゃんのお誕生日祝いで、近所のサンマルクです。 まずは、ビールです。お誕生日恒例のろうそくです。 ヨモギパンです。 前菜です。 メインのチキンです。 お誕生日用デザートです。 みほちゃんが、「・・・・・・・、ハッ…

〇土曜日は、朝から、特製アルバムを作りました。 「flamenco-2012年07月07日クラブ発表会」に入れてある写真を使って、 ・先生中心の写真を拡大して、先生用 ・サンバと、ビリーさん・みほちゃんの写真を拡大して、ビリーさん用 ・ソメハ先生が見ていない前…

１０名参加、２名お休み。 はじめに先生から、おほめのお言葉です。 「先週の発表会は、大成功でした。後ろから見ていて、いろいろあったようですが、みなさん、何事もなかったように・・・・。さすが、本番に強いチームです。」 で、まずは、ウォーミングア…

ビュースイカ定期券を使っています。 9月に解約しようと思っていました。 ですが、ちょっと、計算してみました。 スイカは、 ・年会費５００円 ・かってにチャージの場合は、１０００円で６ポイント。４００ポイントは、１０００円なんで、（６÷１０００）×…

じいちゃんが仕事から帰ったら、宿題が待ってました。 おもちゃの組み立てです。（７／３） アクアプレイとかいうスウエーデンの水遊び玩具です。 そして、じいちゃん家のテーマパークに、新アトラクションがオープンです。 たっくんが楽しそうに遊んでくれ…

みなとみらい１０９でひとり鑑賞。 ＴＶ－ＣＭが妙に気になって、なんの予備知識もなく、見に行きました。 しょっぱなから、主人公が、ホテルの窓外の狭い縁に立って、今にも飛び降りるぞー。 で、なんで、そんなことをすることになったのかが、少しずつわか…

●家族の意見 ・ガロティンが良かった。 ・サンバは目のやり場に困った。 ・ガロティンの衣装がきれいだった。特にオレンジが。 ・先生の目の力がすごい。 ・ビリーさんレッスンで、サンバのステップって、意外と簡単だということがわかった。 ・じいちゃんは…

終わって、お風呂に入ったら、なんかもうヘロヘロで、やっとこ、打ち上げ会場へ。 でも、まずは、ビールです。 このために、一日頑張ったんですから。ビールを飲むと少し元気に。 会場は、すぐそばの「ミユウ」というお店です。２０名くらいなんで、貸切とな…

７／７（土）は、 ・少し早い昼食のあと、１２時過ぎには自宅発、で、クラブには１時過ぎに着いて、 ・シャワーを浴びて、髪の毛をフワフワに見えるようにドライヤをかけて、 ・ストレッチ、ひととおりふりを復習して、 ・２時半少し前に、スタジオ前へ、 ・…

みほちゃんのお母さんが写真を撮ってくれました。 セビジャーナスです。 ２と４は、入れ替わって、父さんたちです。 最後が、今回初お披露目のガロティンです。 見せ場です。 途中の豪華ゲストです。サンバです。 ベリーダンスです。

昨日７／７、クラブ発表会フラメンコ発表会が終わりました。 雨が降ったりやんだりでしたが、予想以上のいっぱいお客さんがやってきてくれました。 みほちゃんの「じいちゃん、がんばれ」って、声援がよく聞こえました。 それにこたえて、一所懸命、そして、…

本日は、フラメンコ発表会です。 では、行ってまいります。 お天気は大丈夫かなぁー・・・・・・。

「臨場 劇場版」を、海老名にて、夫婦割1000×２で鑑賞。 うちの奥さんが、ＴＶ版が面白かったというんで、行ってきました。 父さんは、そんなＴＶドラマがあったことも知らないし、なんのお話しかも知りませんでした。 で、空いてるだろうという予想に反して…

テレビのＣＭを見ていて、どうしても気になることがあります。 スマホに向かって、ジョギングスタイルの女性が、「・・・・・・・・ならして・・」って言ってます。 スタートホイッスルかなんかを鳴らして、って言ってるのかと思ってました。 でも、なんか、…

兄のお見舞いに行ったときに、塩分０焼きそばがあることを教えてもらいました。 さっそく、ネットで調べて購入しました。 うちの奥さんが塩分控えめソースで作ったら、おいしくなかったそうです。 で、みほちゃんのお母さんにネットで減塩焼きそばの作り方を…

(つづきです) ほんと疲れました。 なんか、へとへとです。 足がだるいです。 やはり、フラメンコシューズを履いていられるのは、一時間ちょっとが限界のような気がします。 ・なんか、アレグリアスの出だしがうまくいきません。もっと、気合いを入れないと。…

ギター練習会です。 も〇〇マさん・み〇さん・カホンさん・先生・下級生６名・上級生１２名の全員がそろいました。 ■ガロティンに、変更がありました ・エスコビージャのあとの、左足で、いーち、に－い、さーん、しーいで、裏ゴルベのあと、 ・５の裏から、…

会社の手帳を、毎年自費で購入して、４０年近く使っています。１週間が見開きになっていて、書き込めるスペースが多くて重宝しています。他の手帳は使ったことがありません。 でも、そろそろ、もうそれほど、予定も立てこんでこないし、１週間じゃなくて、ざ…