2012-11-19から1日間の記事一覧

f-221(11/17)-2

パリセビ、アバニコセビ、タンゴ、アレグリアス、ガロティン、そして、マントンと続くと、けっこうハードです。 マントンの練習は、 ●まずは、ぐるぐる回す。 最初は両手は左右にひろげていますが、まわし始めたら、 12、3、6、9、・・・・のときに、右手…