6/30のレッスンメニューは、特に決まっていませんが、ヒターナのブラッシュアップは続くでしょう。
前回は、入場から、最初のシメまででした。
・立ち位置でピシッと右手を左側へ。
・頭上でするどく両手甲を着けるような形で。
・７から右手を左肩へあげていく。
・両手を右腰側へ一旦振って、するどく左腰側へ。
・右足を少し（大きく出さない）横へだして、両手を両腰へ。
・シメは、顔振って、両手は頭上で手首きかせて、グーでおろして、手首きかせる。
男子版は、ファルダの扱いがないし、ややこしい返し手もないです。楽な分、上半身の姿勢には注意しようと思っています。
