【金曜Ｆ（4/1）】

先週と先々週の足が、今週で微妙に変わりました。

〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８　×３コンパス

１：右プランタ

２：パルマ

３：右プランタ

４：パルマ

を３コンパス繰り返す。

〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８、１

１～７：右手をしたから、樽を通って、頭上へ。

８：右手を体の前でグー。右ゴルベ。ハレオ「オー」

１：右手を体の右横でパー。右ゴルベ。ハレオ「レー」

【おしまい】

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せんせいから、金曜クラスのみなさんへ、本番当日の集合時刻などのアナウンスがありました。