【金曜Ｆ（3/1）】
基礎練習で、
・１２３４で両手をあげて、外回しで、グーで５６７８でおろす練習
・例の腰回し
・２連で前進しながら、クロスであげて、パッと広げておろす練習
のあとは、
７個目のウタタ ウタタ ウタのあとは、タのあとすぐ、右手を横へ広げて、４個前進しながら、左胸前へ。ひじの角度を そのままで、次の１で両手を右後ろへ。
先週すすんだフリは、
・５６７８は、せき止める。両手を手のひら後ろ向き、手首を折って。手の指広げて。
・１２３４５６は、ひねって右後ろをみて、
・でも７はそのままの体勢で、３連の足。
・８で、正面向いて、左Ｇ・右足前へ飛ばす。左手腰、右手は水平で左腰のほうへ。
てなとこかなぁー。
今週は特に新しいところへは進んでいませんが、来週はどうかなぁー。来週と再来週の金曜日はお休みします。
