連休だったんで、こっちのスポーツクラブで初めて平日プログラムに参加できました。
・9/21、エアロビクス：日曜日と同じ男性イントラでした。昨日とほぼ一緒の内容だったんで、父さんでもスイスイでした。
・9/22、ステップ：初めてのイントラだし、４週目だし、始まる前に、まわりでみんなが、ステップの上でクルクル回って練習しているんで、いやな予感がします。
案の定、目の回るような忙しいステップでした。床の上なら、父さんでも、ある程度回れるんですが、ステップ台の上だと、足をくじいいてしまいそうで。
回らなくても、ついていくのがせいいっぱいでしたが、なんか終わったらスッキリしました。
・9/23、エアロビクス：以前のクラブで、2回ほど祝日プログラムに出たことあるイントラでした。
「祝日ですが、いつもどおりのプログラムで進めます。中上級ですから、きょうは４ブロックまでいきます。」
４週目なんで４ブロックなんでしょうが、こっちは初めてなんで、バタバタでした。でも、わかりやすい動きで、たのしかったです。
たまには、違うプログラムにでるのも楽しいもんです。
