【f-429(11/4)】

昨日(11/4)、土曜レッスンから自宅へ帰ったら、NHKテレビで、タモりさんが洞爺湖周辺を探索していました。

火山活動でできた洞爺湖有珠山ふもとに突如出現した温泉街、世界で唯一誕生からのデータが存在する火山=昭和新山など。

「あっ、あそこあそこ」

2011年10月15~17日の北海道を思い出しました。

下の写真は10/17の昭和新山です。

Syouwa

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10名参加、2名お休み

プライベートはありませんでしたが、カホンさんも参加です。

アバニコセビ、ガロティン、ヒターナでした。

ガロティンは、エスコビージャの練習でした。

特に、前半は、正面を少し弱く、そして、後ろ向きになるところから強くと、強弱をつけること。

ヒターナは進みました。

〇ウンドー、11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

11:ウン、体と顔は北、両手両腰あたり

12:ドー、両手を樽経由で一気に頭上へ、右足あげる

1:右ゴルベ、両手は体の前をおろす、手のひら正面

2:右ゴルベ、〃

3:右ゴルベ、〃

4:左プランタを少し前、両手でおなかをさわる

5:左足を少し前、両手を樽経由で頭上へ

6:右足をそろえる

7:右プランタを少し後ろ、両手は体の前をおろす、手のひら正面

8:左プランタを少し後ろ、〃

9:右プランタを少し後ろ、〃

10:左足、体の向き北西、顔北、両手を背中へ

11:右足

〇12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12:体北西、顔北、左足を少しあげる、両手を背中から体の前へひろげてさしだす

1:左プランタ、右ゴルベ

2~10:足は上の繰り返し

ブラッソは、1から体の前をクロスさせながらひじからあげる

6で頭上で両手を花が開花するようにひろげて、7からおろす

〇アレグリと足は同じですがブラッソはちょっと違う、11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

11:右ゴルベ、体と顔を北西、両手を頭上、手にひら天井、手首きかせる

12:左ゴルベ、アセント、両手を右腰へ、手首きかせる

1:休み

2:左ゴルベ、体と顔を北東、両手を頭上、手にひら天井、手首きかせる

3:右ゴルベ、アセント、両手を右腰へ、手首きかせる

4:休み

5:右ゴルベ、11と同じ

6:左ゴルベ、アセント、12と同じ

7:左ゴルベ、2と同じ

8:右ゴルベ、アセント、3と同じ

9:右ゴルベ、左ゴルベ、両手を背中へ

10:右ゴルベ、180度左回りで体と顔を南へ

11:左足、両手を体の前へ出す

〇裏パルマで4コンパス歩く、12~11、12~11、12~11、12~10

12:右ゴルベ、アセント、裏でパルマ

1:左プランタ、裏でパルマ

2:左足、裏でパルマ

3~5:上の12~2と同じ

6:右ゴルベ、アセント、裏でパルマ

7:左足、裏でパルマ

8・9と10・11:上の6・7と同じ

アセントは右ゴルベ

2コンパスのパルマはパコパコ(ソルダ)、後半2コンパスはパンパン(セコ)。

最後の半コンパス(6~10)の右左は全部アセントで、10でしめる。