昨日（2/3、金）、金曜レッスン後、お風呂に入って、自宅に戻り、夕食後、「あれっ、なんか足裏がへん」、プクッとした違和感が・・・・・。
で、確認したら、足裏がブヨブヨして、青あざが・・・・・。
うちのおくさんんの助言を聞いて、アイスノンで冷やしました。
本日（2/4、土）も朝から足を冷やして、土曜レッスンへ。
先生へ事前にメールして、運動靴で参加しました。
足裏が少し痛いです。
青あざは内出血でしょう。
この一週間、ひまを見つけては、ソレアとガロティンのエスコビージャの練習をしていました。
とは言っても、そこまで練習練習という感じじゃなかったつもりなんですけど・・・・。
でも、原因としては、いまのところそれしか思いつきません。
まぁ、とりあえずが、しばらく安静にします。
【教訓】
ひ弱な年寄りは、根を詰めて、フラメンコ練習しないようにしましよう。先生に何を言われようが、適当に休み休みにしましょう。
