父さんはガラケーです。
ですんで、ポケモンとはまったく無関係な世界で、平凡な生活を送っています。
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7月から、スポーツクラブのスタジオタイムテーブルが大きく変わりました。
で、とりあえずは、下記のレッスンに参加しました。 ( )内は店名です。
月曜日、30分パンプ(M)、60分エアロ(M)、45分ヨガ(M)、お風呂(M)
火曜日、60分ステップ(K)、お風呂(K)
水曜日、45分ヨガ(M)、45分ステップ(M)、お風呂(M)
木曜日、お風呂だけ(K)
金曜日、60分エアロ(M)、60分フラメンコ(I)、お風呂(M)
土曜日、60分ステップ(I)、フラメンコ(I)、お風呂(M)
日曜日、お風呂だけ(M)
エアロ2本、ステップ3本、ヨガ2本、フラメンコ2本、パンプ(筋トレ)1本の計10本です。
そのうち、9本が外部インストラクターです。
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7/20、クラブ掲示板に、「9月からの新プログラム」が張り出されていました。
・新プログラムとして、ダンス系「メガダンス」、エアロ・ステップ系「エクストリーム55」を導入します。
・「ボディパンプ」、「ボディコンバット」、「ボディバランス」は残ります。
・「ボディステップ」、「ボディアタック」、「ボディバイブ」、「CXWORX」、「ボディジャム」、「シバム」はなくなります。
9月から、またタイムテーブルが変わるみたいですが、外部インストラクターのレッスンをこれ以上なくさないでほしいです。