本日は、A先生の代行です。せんせいは、とつかリハでお休みです。
ストレッチ、基本練習のあと、A先生「ボラーレします。ここの発表会の最後は、いつもボラーレなんで練習しましょう」ということで、ボラーレです。そして、最後はコーヒールンバで終了。(5+7=12)
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それいゆの最後もボラーレなんで、明日のギターあわせでも踊るでしょうから、タイミング的には、本日ボラーレが復習できたんで、助かりました。
【ボラーレ】
〇1 2 3 4 5 6 7 8
まず足です。
12:右プランタを右横へ。顔は右斜め前。
34:右足を引き寄せて
56:左プランタを左横へ。顔は左斜め前。
78:左足を引き寄せて
ブラッソは、
12:右手を右横へ出して外回し、左手は頭上で外回し。
34:右手を引き寄せて、内回しで頭上へ。左手は頭上で内回し。
56:左手を左横へ出して外回し、右手は頭上で外回し
78:左手を引き寄せて、内回しで頭上へ。右手は頭上で内回し。
〇1 2 3 4 5 6 7 8
上の繰り返しですが、最後が違います。
7:左ゴルベ
8:右ゴルベ
〇1 2 3 4 5 6 7 8
まずは足です。
1:左ゴルベ
2:右ゴルベ
3:右ゴルベ
4:待ち
5~8:上のシンメトリィ
ブラッソは、
1~4:両手を左腰側へ、顔は右斜め前。
5~8:上のシンメトリィ
〇1 2 3 4 5 6 7 8
上の繰り返しですが、最後は顔は正面へ。
〇1 2 3 4 5 6 7 8
足と手です。
1:左足を踏みこんで、
2:右足あげて、左手で膝をたたいて、
3:右足を踏み込んで、
4:左足あげて膝叩いて、
5:左足ふんで
6:右足あげて膝たたいて、
7:右足踏んで
8:左足あげて、こんどは大きく右手を上から回して左膝をたたいて、
〇1 2 3 4 5 6 7 8
1:あげた左足を右足そばにかけて、
234:待って
5:くるっとまわって、
678:パルマの準備。
〇1 2 3 4 5 6 7 8
1:左プランタを後ろで、
234:顔の左でパルマ3回、
5:右プランタを後ろで
678:パルマ3回
〇1 2 3 4 5 6 7 8
1:左プランタを後ろで
234:パルマ3回
5678:顔と体を正面で、両足をそろえる。
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上は、念のため、右欄の「flamenco振り」の「05.ボラーレ」へ入れておきます。