９名参加、２名お休み
パリージョ・パレハ･セビ、アバニコセビ、ソレポルに続いて、ソレアは、例の男声カンテで歩く練習です。
そして、カレコレスは、サリーダから、（下の父さんメモはコルドベスで書いていますので、女子のアバニコだと少し違うと思います。）
〇12 １ ２ ３ ４ ５
まずは足です
12：右ゴルベ
１：左プランタを前方で
２：左足を置く
３：右ゴルベ
４：左プランタを前方で
５：左足を置く
ソレアの最後のフリと足はいっしょです。
右手に持ったコルドベスを左肩前から、右頭上へあげて。左手は左腰のまま。
〇６ ７ ８ ９ 10 11
まずは足です。
６：右プランタを前方（北)へ
７：左かかとをおろすタコン、右足軸のピボット
８：右プランタを後方（南）、体は後ろ（南）向き
９：左かかとをおろすタコン、右足軸のピボット
10：右プランタを前方（北）へ
11：左かかとをおろすタコン
コルドベスは、
６，７：右手で左肩前へ
８，９：右手で背中へ、コルドベスを背中から離さない
10，11：右手で左肩前へ
〇12 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 11
上の繰り返し
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父さんは、昔の五十肩の影響で肩・肩甲骨が固いです。両手が背中でつながりません。
コルドベスを背中へまわすとその重さもあって、コルドベスが、でれっーとしてしまいます。
マントンのときは、ひたすら肩回ししていましたが、これからは、右手で背中の肩甲骨を触れるようにトレーニングしようと思っています。
