【金曜F(8/1)】

もう一回後半最初から書きます。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

待ちます。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

1:右足・右肩を後へひいて、体の向きは斜め右前、顔は正面。右足は曲げて、体重を乗っけて、左足は伸ばしておく。両手は、手の甲を手前にして、右手上で、顔の前くらい。

2~6:待って

7:左足を右足そばへ引き寄せて、

8:右足ゴルベ、左足を小さく前へ飛ばす。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

1~3:待って

4:左足を右足そばへ引き寄せて

5:右足ゴルベ、左足を小さく前へ飛ばす。

6:左足を右足そばへ引き寄せて

7:右足ゴルベ、左足を小さく前へ飛ばす。

8:待って、

〇1 2 3 4 5 6 7 8

1~4:体の向きは右斜め前、顔は正面のままで、両手を樽を通って、頭上へ。

5:左足を引いて、体と顔の向きを正面へ。両手を体の前を下げ始める。

6~8:左手を左腰へ、右手は左腰へ。8で顔を右斜め前へ向ける。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

1:右プランタ、右かかとおろすタコン、左ゴルベ。両手を左腰側で、顔と体を右斜め前、すこしずつ左斜め後ろへ下がります。

2:待ち

3:右プランタ、右かかとおろすタコン、左ゴルベ

4:待ち

5~8:1~4の上の繰り返し

上記をAとします。

〇1 2 3 4 5 6 7 8 

1:左ゴルベで少し前進、顔は正面へ、両手は先ほどまでのまま(左手左腰、右手左腰側)

2:右ゴルベで少し前進

3:左ゴルベで少し前進

4:右ゴルベで少し前進

5:2連で少し前進です。左ゴルベ、右ゴルベ

6:5と上と同じ

7:左ゴルベ

8:右ゴルベで足をそろえて、体の向きは正面のままで顔を左斜め前へ、右手右腰、左手右腰側へ。

上記をBとします。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

Aのシンメトリィです。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

Bのシンメトリィです。が、8で両手は両腰へ。