【金曜F(12/20)】

ホテルカルフォルニアの続きです。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

1:そのまま

2:2の裏から、右ゴルベを右のほうへ。右手は左肩へ、左手は左腰のまま。

3:左ゴルベを左のほうへ。ですんで、2の裏から、タタンです。

両足を少し開いて、重心は真ん中。若干、前かがみで、右斜め前方床を見る。手はそのまま。

4:キープ

5~8:そのまま。

たぶん、こんなんだったかと思います。