連休中の５／３(金、祝）は、近所のミツキョウで、テクニカルエアロに参加し、イソゴへ移動。
祝日なんで、いつものサ〇〇ウ先生のヨガはなく、祝日プログラムのハ〇〇ラさんボディパンプ（筋トレ）に参加しました。
ミツキョウに比べて、イソゴは、バーベルのおもりが大きいです。
ですんで、同じ重さでも見かけがごっついんで、チカラがついたような錯覚におちいります。で、引き続き、フラメンコです。
【金曜Ｆ（5/3）】
祝日です。なんで、たぶんはじめてと思われる方が２名参加です。
ヨーヨーマはあたらしいところへは進んでおりません。
スポーツクラブの連休プログラムのカッコ内に名前のあったＡさん。本日は手始めに首フリの先生です。
後で聞いたら「めちゃくちゃ緊張してました」ということでした。
