今週は、朝早く自宅発。
サイトウ先生のステップに参加。
続けてエアロに出ようと思っていましたが、ヘロヘロになったんで、そのまま、シャワーを浴びて、昼食へ。
近くの中華屋さんでランチをいただきました。おなかいっぱいです。
２階のソファーで少し休憩して、フラメンコへ。
ストレッチ、首振り、手首まわし、ブラソ、腰回し、エスコビージャ・・・・。
本日は、ヨーヨーマさんのＣＤで、やったとこまで。
でも父さんは、よくわかってないんで、見よう見まねで。
終わってから、・・・・・
先生「アレグリアスの出だしと最後をみんなで、チリチタタンタンタン・・・と歌うのがいいのでは・・・・」
ＡＦＲでは、アレグリアスは、とさんやＡちゃんも歌っていたそうです。
最初は、まぁなんとかなりそうですが、最後はというと、うーーん。
明日、試しにやってみることになるかも。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先生が教えておられる「トツカのフラメンコ」というのは、たぶん、下のＨＰのことだと思います。
「１０回で１曲仕上げます。最終日は生ギターで情熱的に！ ８７００円（１０回分）」
３ヶ月間１０回で、セビの１番を習うそうです。ということは、１～４番までならやっぱり一年間。
３か月ごとの最終日はも〇〇まさんのギターみたいです。
区役所の会議室みたいなんで、スポーツクラブのような環境ではないみたいです・・・・・。
