今週は、朝早く自宅発。 サイトウ先生のステップに参加。 続けてエアロに出ようと思っていましたが、ヘロヘロになったんで、そのまま、シャワーを浴びて、昼食へ。 近くの中華屋さんでランチをいただきました。おなかいっぱいです。 ２階のソファーで少し休…
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