花粉飛散

昨日は雨で、今日（3/13）は晴れ、自転車で買い物にいきました。

花粉症の呑み薬、点鼻、点眼、マスクに眼鏡しました。

でも、帰ってから、喉と鼻の奥が変。たぶん花粉症の症状。

夕方に花粉飛散量をチェックしています。天気予報で「花粉多い」と言われますが、いままでそこまで飛んでませんでした。今日は、ものすごい量の花粉が飛びました。いよいよピーク到来です。外出は最小限にします。