毎年、同じようなことを書いているんですが、今年は、コロナが終息してくれることを祈るばかりです。
昨年初めから、暗いニュースばかりですが、こうなったら、できるだけ外へ出ずに、心をユッタリ持って、無理のない規則正しい生活を続けるしかありません。
・自宅で動画を見ながら運動して、最低限の体力を維持したい。
・高脂血症の薬をのんで検査を受ける。
・一年一回の健康診断は受ける。
・歯医者さんには定期的に通う。
・毎朝掃除をします。大掃除は5月に。
・整理整頓に努め、使わないものは捨てる。
・今年も、図書館の本を読み、動画配信で映画を見ます。
