10名参加、カホンさんも、1名お休み
パリージョセビ、アバニコセビ、ソレア、シギリージャ
シギリージャの先週進んだところがなんとなくわかったんで。
シモノク（にうた）みたいです。
〇12～11
スタートは、前の最後のフリのままなので、体・顔は北、両手は体の前でグー（手の甲はむこう）、足はそろえたままで、
12・１：両手を外回し水車（向こうへまわす）で一回
２・３：両手を外回し水車で一回
４・５・６：両手を外回し水車で速く（３回くらいかな）、両手を徐々に頭上へ。
７～10：両手を頭上で開花のように広げて、3時9時までおろす。両手の手のひらは上。（でも、先生は8くらいから手を下げているような…）
〇12～11
12：左プランタ、左おろすタコン
１：右ゴルペ、右ゴルペ
２：左プランタ、左おろすタコン
３：右ゴルペ、右ゴルペ
４：左プランタ、左おろすタコン、右けるタコン
５：右プランタ、右おろすタコン、左けるタコン
６：４の繰り返し
７：５の繰り返し
８：４の繰り返し
９：右プランタ、右おろすタコン、左ゴルペ
10：左ゴルペ
ブラッソは、
12～３までは、両手は3時9時で手のひら上
４～８：両手をパキッと返して、手のひら外向きに垂直にして、徐々に閉じて
９裏の左ゴルペといっしょに、両手をたたいてパン
10：左ゴルペといっしょに両手たたいてパンしたら、すぐに右手上、左手下へ
来週も、パリージョセビ、アバニコセビ、ソレア、シギリージャ、です。
あいかわらず、左肩が痛い。で、体の左半分が固まったような感じでバランスを崩すことが多いです。
