五十肩

左肩がちょっと痛い。
去年の夏くらいから。
たぶん「五十肩」、というか、年齢から言えば、「七十肩」かな。
５０代のころ、右肩がどうしようもなく痛かったです。
電車で急ブレーキがかかって、右手でつり革につかまって、うめいたことも。
それがいつのまにか直ったような気がします。
最近は、あんまり左肩を無理させないようにしています。
ただ、土曜レッスン前は、少しは肩を動かせるように、入念にストレッチしています。
しばらく様子をみるしかないようです。