夏バテ

完全に夏バテです。
８月になって急に猛暑続きで・・・・。
エアコンの効いた、おひさま側のカーテンを閉め切った部屋で、グダグダしています。
エアロビクスの途中でスタミナ切れを起こすし、フラメンコを終わったあとも足が痛くて体もクタクタ。
暑さのせいなのか、歳のせいなのか。
年齢を重ねるごとに、暑さ寒さに弱くなっています。
早く涼しくなってほしいです。