【f-431(11/18)】

昨日(11/18)のレッスンのもようを書きます。

11名参加、1名お休み

アバニコセビ、ソレア、ヒターナ

〇ソレアは一箇所変更です。4コンパス歩きのあとです。

9:左ゴルベ、右足つま先を右へ伸ばす

10:裏で左ゴルベ

11:右ゴルベを左足そばで

〇ヒターナは進みました。

体の向きは北東、顔は北、少し前のフリと足は同じですがブラッソが逆です。

10:左ゴルベ、左手頭上で右手は体の前

11:右前へけるタコン

12:右プンタを後ろで、同時に左足をあげる、両手を外回ししながらグー

1:左足、両手を体の前で寄せる

2:右足

3:左足

4~9:シンメトリー

10~3:上の10~3といっしょ

体の向きは北西、顔は北

4:右ゴルベ、右手頭上、左手体の前

5:左前へけるタコン

6・7:左足少し後ろへ、右手を頭上で外回しして、おろしていく、顔と体は北

8・9:右足少し後ろへ

10:左足少し後ろ

11・12:ウン・ドー、ドーで両手を頭上へ

1:右ゴルベ、両手を手のひら北でおろしていく

2:右ゴルベ

3:右ゴルベ

4:左プランタ、両手で体の前をおさえる

5:左足を少し前、両手を頭上へあげていく

6:右足をそろえる

7:右プランタを少しうしろ、両手を手のひら北でおろしていく

8:左プランタを少し後ろ

9:右プランタを少し後へ

10:左足

11:右足つま先を少し前へ置く、左手は左腰、右手は左腰側へ

12:右足を少し右横へ置く

1・2・3:プエルタ(右回転)、右足に左足をかぶせるように、両手は両腰、1で先に顔を振る

4・5・6:もう一回転

7・8:体は北東、顔は北、両手を樽経由して頭上へ

9:右ゴルベ、両手を頭上で外回し

10:左ゴルベ、右足前へとばす、両手をおろす、手首きかせて体の前

- 終了-

ヒターナは、とりあえずは、最後までいきました。

2016年5月7日からなので、ちょうど、一年半です。

長かったです。

でも、まだまだ、繰り返しの練習が必要です。

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12/9は忘年会のため、荷物の少ないアレグリへ変更です。ということで、

11/25:パリージョ、カラコレス

 ここから2巡目です

12/02:パリージョ、ガロティン

12/09:忘年会なので、アバニコ、アレグリ

12/16:パリージョ、ソレポル

12/23:休講、

12/30:お休み

01/06:アバニコ、ソレア

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レッスン後、同級生のみなさんと情報交換・・・・。

・11/17金曜レッスンは、参加者多数で大盛況だったみたいです。

・本日は前のクラスなし

・工事で休館していた社教は11月から再開したようです。

・スギタは3月迄、工事で休館しているみたいです。

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父さんも3月迄金曜レッスンに参加してました。

そのころは、レッスン後、イベントの打ち合わせなどを行っていました。

いまは、せんせいがスマホに変更されたんで、特に打ち合わせしなくても・・・・。

スタジオ前のテーブルもなくなったし・・・・。