６／３（水）、健康診断を受診しました。
定年後は、隣の駅前の検診センターを利用しています。
６／２２（月）、結果が届きました。
総コレステロールとＬＤＬコレステロールの値が基準値をオーバーしています。
でも、かろうじて、Ｌ／Ｈ＝１．９８で、２．０以下となっています。
塩分を控えるというのはわかりやすいんですが、コレステロールをさげる生活ってなかなか難しいです。
そういえば、去年春に発表になった「日本人間ドック学会/健康保険組合連合会発表：新健康診断基準値」というのは、いったいどうなったんでしょうか？発表後、各方面から袋叩きにあってるみたいなんですが・・・・。
－－－去年のブログ－－－
2014.5.24
５／１６に、４月に受診した人間ドックの結果が届きました。
血圧は正常値でした。
総コレステロールと悪玉コレステロールのみが基準値を外れていました。
が、来年度から適用されるかもしれない新基準値と比較したら、範囲内に入っていました。
で、気になるＬ／Ｈ比を計算してみると、１．８となっていて、目標といわれている「２．０以下」に入っていました。
とりあえずは、現状はこのままでいいのかなぁーって思います。当面はいまの減塩・減コレステロール生活を続けていこうと思っています。
