９名参加、２名お休み。
パリパレセビは３人×３組で、先生「２番の３は、もっと足を上げて回って」。
アバニコセビ、ソレポルに続いて、ソレアは、最後のほうの復習です。
・ウンドーのあとは、両手を頭上へ。（ソレポルも）
・前へ飛ぶところは、両手を背中へ回してから前へ出す。（ソレポルも）
・回って戻ってくるところは、両手を両腰へ。（ソレポルも）
・最後のフリは、両手をおなかの前で。
カラコレスのサリーダの出だしが難しいです。エンドウ先生ＣＤで練習です。先生の「1０」の声が入っています。先生「カンテは１の裏からです」
先週のマルカール足にアバニコがつきました。足ももう1回書きます。下はコルドベスなんで、アバニコはちょっと違うかも。
〇12 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 11
まずは足と体の向きです。
12：左プランタを左横へ。体の向きは左斜め前くらい
１：１の裏くらいでかかとをおろして、
２：右足を左足の近くへ
３：左プランタを左横へ
４：４の裏くらいでかかとをおろす
５：右足を左足の斜めうしろ後近くへ
６：左足を左横へ
７：右足を左足近くへ、強く置くような感じ
８：右足を外またで上げて、左足軸を少しひねるような感じ。なおかつ左足かかとをおろすタコン。体の向きは右斜め前
９：右足を右斜め前へ置く
10：左足を外またで上げて、なおかつ右かかとをおろすタコン
11：左足を置く。
コルドベスは、
12：右手のコルドベスを右側へ上げていく。
１・２：内回しで１回
３：さらに上へ。
４・５：内回しで１回
６・７・８：内回しで１回
９・10・11：頭上から左胸前へおろす。
〇12 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 11
上のシンメトリィです。
コルドベスをまわすのは、けっこうしんどいです。指先がすぐ疲れて、帽子をつかんでいられません。
休み休みがせいいっぱい。
すこしずつ慣れて、指先と手首に力がつくのを待つしかないかぁー。
