【金曜F(4/4)】

〇1 2 3 4 5 6 7 8

前のコンパスの8で、左足を右足少し前におろすと、

1:右足を右斜め前へプランタ、ただし、音はあまり立てずに。体と顔の向きは、右斜め前、両腕はその前のふりのままで。

2~7:待ち。

8:右かかとをおろす。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

まずは足ですが、

1:左足を右足の後ろへ、

2:右足を右横へ、

3:左足を右足の前へ

4:右足を空中へ

5:右足を右斜め前へプランタ

6・7:キープ

8:右足を引きあげてもどす

体と顔の向きですが

1:体を起こして、顔は正面へ

2~4:そのまま

5:体と顔を右斜め前へ、体重も右足にかける、少し前のめり。

ブラソは、

1~4:からだの前で、両手をクロスさせて、

5:右手を手のひら外で樽の位置、左手は左腰で。

6~8:右手を外回しして、右手を引き寄せる。

先生「父さんは回さないで」、ありゃ 回さないってどうすりゃいいんだぁー。

〇1 2 3 4 5 6 7 8

まずは足ですが、

1:右足を左足の後ろへ、

2:左足を左横へ、

3:右足を左足の前へ

4:左足を空中へ

5:左足を左斜め前へプランタ

6・7:キープ

8:左足を引きあげてもどす

体と顔の向きですが

1:体を起こして、顔は右斜め前のまま、

2~4:顔は右斜め前のまま

5:体と顔を左斜め前へ、体重も左足にかける、少し前のめり。

ブラソは、

1~4:からだの前で、両手をクロスさせて、(あれっクロスさせてたっけ)

5:左手を手のひら外で樽の位置、右手は右腰で。

6~8:左手を外回しして、左手を引き寄せる。

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先生「来週はA先生が代行です」