なんか腰回しで前へ右足を飛ばすタイミングが、先週までは、３拍目だったのが、今週は３拍目と４拍目の間みたいな感じでした。それから、先週、間違えて書いていた箇所もあったんで、腰回しからもう一回書き直します。
〇５～８：腰を左→後ろ→前へ回してもどす。
腰回しは、ヨーヨーマみたいに前かがみではなく、重心を後ろ足（左足）にのっけて、体は前へ倒さない。また、半回転を４拍均等に回すので、腰を前に出すのは、３拍目（７）で、４拍目（８）で元へもどす。
体は左斜め前、顔は正面、右手は体の前で水平、左手は左腰。
５：腰を左
６：腰を後ろから前へ
７：右足を少し前へ飛ばすのは７拍目と８拍目の間くらい
８：腰を元へもどす
（上をＡとします）
１～４：Ａの繰り返し
５～８：Ａの繰り返し
〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
体は左斜め前向きで、顔は正面、
１：右足を前へ。
２：左足を前へ。１・２で左手をクロールのようにかく。
３：右足を後へ。
４：左足を後へ。３・４で右手をクロールのようにかく。３・４は顔を斜めうしろへ。
５：右足を前へ、左足を股関節を少し開いて上げる。左手は左腰、右手を水平にして体の前へ。顔は正面へ。
６～８はそのままキープで、８で左足をおろす。
（上をＢとします）
〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
Ａを２回繰り返します。
〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
Ｂのくりかえし。ただし、最後の左手は左腰ではなく、左横方向へかっこよくのばす。
来週（３／２１）は祝日なんで、休講です。
