新しいところへ少し進みました。
これまでの最後は、８で、右ゴルベ・左ゴルベで、両手で膝を打って、ひろげて、体は左斜め前、顔も左斜め前。
で、今週進んだところは、
〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
１～７：待って、
８：顔を正面へ。
〇１ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８
１～４：右手をグーで、下から反時計回りで、６時から９時くらいまで。
５・６：９時から１２時くらいまで。
７・８：１２時から一周ちょっとの９時まで。
〇１ ２ ３ ４
１：右足を前へプランタ。右手をグーからパーにして手のひら正面へ。
２～４：待ち
こんなとこかなぁー
