今週進んだのは、
〇１２３４５６７８
左手を右腰側から左腰側へ移動させる。
〇１２３４５６７８
右手を樽を通って頭上へ。その間、内回しを２回。
〇１２３４５６７８
１：右足をプランタで少し前に踏んで、体の向きを左斜め前へ。
１～８：右手を頭上から、体の正面を通して、ひじを残して、最後は左腰側へ。
その間に２回外回し。ただし、先生「男子は回さないほうが・・・」
〇１２３４５６７８
１：右足をドンと後ろへ踏んで、体を右斜め後ろへのけぞって、後ろ２～３ｍ先を見る。右手は右腰、左手は右腰側へ。
２～８：そのままキープ
こんなとこかなぁー。
