本日から、約１０か月ぶりに、た〇〇さんが復帰で、全員で１２名になりました。
１１名参加の１名お休み。
●パリージョセビ：はやーーい曲で、追いつくのがせいいっぱい。
●アバニコセビ
●タンゴ
●アレグリアス：先週は、セレンシオの個所の、腕の動きを、「流れるように、少し回して」って、先生から注意がありました。今週は、
・マルカールの２番は、１番と同じだと飽きちゃうので、12 １ ２ ３ よんくらいから、いったん後ろへ下がって、少し大股で、はやく、４ ５ ６ ７ はちくらいで、クイックターンする感じで、方向転換する。きびきびと。
・マルカールの3番は、６で右手をおろし始めて、８で正面へ顔をふる。
すこしずつ、先生も、ソレイユのことを考えて、みんなの動きをそろえ始めようとしているみたいです。
■ガロティン
〇歩き
〇エスコビージャ復習
●で、今週の新しいエスコビージャは、
・１２３４は、左ゴルベ 右タコン 右Ｐ 右Ｔ 左プンタ 右Ｔ 左タコン 右Ｔ、
・５６７８は、左Ｐ 左Ｔを４個繰り返し
・上の右Ｇスタートバージョン
・もう一回左Ｇスタートバージョン
・いいち、にいい、さんん、しいい、と、裏で、右Ｇ４回、
・ごーろく、待って、７右Ｐ、８左Ｐ
片方だけを続けていれば、大丈夫ですが、左右左となると、体がふらふらします。
先生「からだのコアを使って・・・」、なんか、いつもピラティスで言われているような・・・・。
アレッ、手はどうすんのかなぁーって、動画を見たら、ファルダを持って、３回繰り返して、最後は、帽子に指をかけているみたいです。たぶん、来週でしょう。
〇ジャマーダから、歌ぶりの復習
・シュポッポは、１２まで帽子をもった右手を右腰前で、粘らせて、３４でまわしてくるような感じです。
（明日へつづく）
