139回(12/18)

12/18(土)は、待ちに待った忘年会です。

が、そのことは、明日書きますんで、まずは、・・・

139回目は、10名参加の1名お休みです。

・パリージョ

先生「自宅で練習するなら、メトロノームに合わせて・・・・・・」

・アバニコ

●そして、先週のブレリアの続きです。

きゅ じゅうで、左足を前へ、じゅういちで右足をそろえる。腕は、力を入れて、横から回して上へ。

12、1、       2 、3、 4      、5

右P外へ首は右、 右P、右P、首を左へ、左P

6、7、   8、 9、  10、   11、

左P外へ、左P、左P、首を右へ、右P

12と6で足を外へだす。5と11でそこでプランタを打って、その前の4と10で首をふる。

腕は、パッサーダですが、4と10で、首を振ると同時に、手を返す。

首は、真横を見ない。ななめ45度。

でも、そういえば、斜め45度の練習をしてないんで、戸惑ってしまいました。

これを2コンパス。最後の、10と11は休んでいるように見えます。

12、1,2、右足強く、左、右

3,4,5、逆

6,7,8、逆

9,10,11、逆

上体を前へ倒して、右のときは、右斜め後ろ下を見る。

左は、反対。

手は、来週までおあずけ。

12、1,2、

3,4,5、

67  89 10

右p、左p、右、ウンドー

ということで、忘年会は・・・・。

(12/19.21:00追記、そういえば、斜め45度に、首を振るには、足も真横ではなく、斜め前に出せばいいような気がします。真横に足を出すから、首を真横にふりたくなるんだと思います。)