12/18(土)は、待ちに待った忘年会です。
が、そのことは、明日書きますんで、まずは、・・・
139回目は、10名参加の1名お休みです。
・パリージョ
先生「自宅で練習するなら、メトロノームに合わせて・・・・・・」
・アバニコ
●そして、先週のブレリアの続きです。
きゅ じゅうで、左足を前へ、じゅういちで右足をそろえる。腕は、力を入れて、横から回して上へ。
12、1、 2 、3、 4 、5
右P外へ首は右、 右P、右P、首を左へ、左P
6、7、 8、 9、 10、 11、
左P外へ、左P、左P、首を右へ、右P
12と6で足を外へだす。5と11でそこでプランタを打って、その前の4と10で首をふる。
腕は、パッサーダですが、4と10で、首を振ると同時に、手を返す。
首は、真横を見ない。ななめ45度。
でも、そういえば、斜め45度の練習をしてないんで、戸惑ってしまいました。
これを2コンパス。最後の、10と11は休んでいるように見えます。
12、1,2、右足強く、左、右
3,4,5、逆
6,7,8、逆
9,10,11、逆
上体を前へ倒して、右のときは、右斜め後ろ下を見る。
左は、反対。
手は、来週までおあずけ。
12、1,2、
3,4,5、
67 89 10
右p、左p、右、ウンドー
ということで、忘年会は・・・・。
(12/19.21:00追記、そういえば、斜め45度に、首を振るには、足も真横ではなく、斜め前に出せばいいような気がします。真横に足を出すから、首を真横にふりたくなるんだと思います。)