最後の無料レッスンです。
けっこう混んでました。と言っても、靴でスタジオの床を痛めないように、シートが敷いてあるんで、その中でしか、動けないんで、どうしても混んじゃいます。
少し間違って覚えていたようです。
出だしは、1,2,3,4,5,6数えて、左肩右肩とあげて、両手を上で、
右ゴルベ→左・ここで、左手を下ろして、→右プランタ、ここで、左手を体の前に、右→左で、左手を上に。一泊待機。
これを5回繰り返して、左方向いてくるっと回転して、出だしの右一回のみ、
そのあと、足を交差させるんですが、４拍目の右足プランタで待機して、右足曲げててから、右プランタへ。
２往復して、また、左方を向いて、回転。
また、出だしの右一回。
来週は休館日なんで、次の有料レッスン初日には、また、すっかり忘れてるでしょう。
