クラブもオープン２ヶ月です。この土日はけっこう頑張りました。土曜日に参加した種目は、
・パワーマックス：バーべルを使って、スクワットにベンチプレスです。けっこうハマッってます。終わったあとは、なんか筋肉がついたような気になります。
・リズムマスタ：hiphop入門編。
・hiphop初級：ワン、ツウ、エン,スリ、エン,フォ、ファイブ、シック・・・。
・キックラッシュ：グローブつけてパンチとキック。ストレス解消です。
日曜日は、
・ベンチ：踏み台昇降です。けっこう脚に効きます。
・エアロビクスコンボ：速いし、くるくる回るし、大変な時間です。
・パワーヨガ：予想外に早いテンポで汗をいっぱいかきます。これも熱心に通ってます。
・エアロビクスジョグ：どのイントラも一ヶ月で大きく内容がかわります。毎月しょっぱなが勝負です。
ふだんの日はなかなか会社帰りには寄れません。ラテンエアロとかいろいろやりたいもんがあるんですけど。
太極拳や気功も、一回はやったんですが、時間が合わないし、気分が乗らないし。もっと年取ってまた、やりたくなったら、考えます。そういえば、昔、タケシさんの番組か何かで、気功師VS気功師の対決をやってましたが、目に見えない「気」の世界なんで、あほらしい戦いになってました。
