しばらく昼休み散歩は中止します。どうも中高年は日光にあんまりあたらない方がいいみたいです。紫外線と皮膚ガンの関係が今年はさらにうるさくなっています。６月から８月の10:00～14:00は外に出ないほうがいいとか、曇りでも60～80％紫外線通過とか、長袖、帽子、サングラス、日傘、日焼止めクリームは必須とか。南の海に行くときは、いつも、フード付き長袖パーカーに日焼止めをしっかと塗ってました。日本国内でもとうとう日常的になるとは。昔の教科書では、太陽にあたらないとビタミン不足でクル病やカッケになるって書いてあったのに。
