2005-05-03 運動づくめ スポーツクラブ 連休は運動づくめ。エアロマラソンなどという１１０分間動きっぱなしのプログラムに参加して、足が筋肉痛。ヨガにはけっこうはまっています。なんとなく体の調子が良いような気がします、が体の固さは身にしみます、背中で両手がつかめません。（写真はハナミズキ。一青窈の歌のおかげで今年初めて花をしっかとみました。）
連休は運動づくめ。エアロマラソンなどという１１０分間動きっぱなしのプログラムに参加して、足が筋肉痛。ヨガにはけっこうはまっています。なんとなく体の調子が良いような気がします、が体の固さは身にしみます、背中で両手がつかめません。（写真はハナミズキ。一青窈の歌のおかげで今年初めて花をしっかとみました。）
