連休は運動づくめ。エアロマラソンなどという１１０分間動きっぱなしのプログラムに参加して、足が筋肉痛。ヨガにはけっこうはまっています。なんとなく体の調子が良いような気がします、が体の固さは身にしみます、背中で両手がつかめません。（写真はハナ…
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