１２名全員参加 アバニコセビ、カラコレス、ソレア、ヒターナ ヒターナはおもにジャマーダの復習です。 部分的に、強く打つ練習を繰り返したら、通したときなんか変なぐあい。 慣れてないせいかなぁー それにしても、終わってから、足が痛いです。 －－－－…