明日（5/17）は健康診断なので、ノンアルコール飲料で、夕食も早い目に。 とは言っても、毎日、6時半くらいには夕食です。 朝食は6時半くらい、昼食が12時、夕食が6時半なんで、規則正しい健康生活です。 明日、その効果が出てくれればいいんですが・・・・…