今日（4/14）は、朝から近所のスポーツクラブでエアロビクス（60）に参加し、ゆっくりお風呂に入りました。 お昼は、みんなで近くの中華レストランでランチを食べました。 運動＋入浴＋満腹＝眠くなってしまいました。 ちょっとお昼寝ということで、金曜フラ…