2015-06-07から1日間の記事一覧

【金曜F(6/5)】

少し進みました。 前のフリの最後が、右足軸で、左足を曲げて、右足うしろで左足をあげた状態で、右手を親指立てて、右方向を見ています。左手は左腰。 〇1 2 3 4 5 6 7 8 1~5:右手をひじから先だけ、反時計方向へ回す。 6:左ゴルベ 7:右ゴ…