2015-04-26から1日間の記事一覧

ブーメラン

スポーツクラブでは、エアロビクスにも参加しています。 金曜エアロで、このまえ、インストラクターが、「最後は、ブーメランします」って。 カッティングハーフならわかるんですが・・・・。 エアロビクスは、だいたい、 1ブロックは、右足始まりの8拍×4…