朝から、ミツキョウクラブで、モトネさんのテクニカルエアロです。１２月から参加です。まだ、モトネさんの動きに慣れません。２～３ヶ月くらいかかるかも。 そして、イソゴへ移動。サイトウサンのパワーヨガへ参加。秋くらいはほんとしんどかったですが、最…
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