2011-08-28から1日間の記事一覧

ストレッチ

●昔、五十肩で、右肩が痛くて痛くてしかたない時期がありました。 南武線で、急停車で、右手でつり革もって、激痛が走ったことがあります。 たぶん、2005年くらいに、なんとなく、直ったんですが、 その後、肩が大きく回らなくなり、まっすぐ腕が上へ伸…