ピラティスでは、バランスボールを使います。 いつも、倉庫から、出すんですけど、最近、別のボールがじゃましています。 すこし小さめのつかめるボールです。 どうも、ボディパンプなんかと同じ系列の新種目「ボディバイブ」というのに、使うみたいです。 …
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